こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分への接し方が変われば相手への接し方も変わっていくというテーマでお話しします。
自分に対して優しくする
相手との接し方がわからない、いつも相手から厳しい態度ばかり取られてしまうなど相手への接し方について悩むことはありますか？
実は相手への接し方は自分への接し方としてあらわれています。
例えば、自分に対して厳しく接すると相手にも厳しく接してしまいます。
自分に対して優しく接すれば相手にも優しく接してくれるのです。
つまり、壁にボールを当てる強さのように相手に対して強ければ強く、弱ければ弱く自分に対して跳ね返ってきているのです。
相手から優しくされたいのならばまずは自分に対して優しく接しましょう。
こちらが相手に対して厳しい態度を取って、「優しくしろ!」と相手に言っても優しく接してくれません。
自分に対して優しくできるようになれば相手に対して優しくなれます。
こちらに対して返してくる
なぜなら、こちらが感じた気持ちを相手にぶつけると相手も同じ強さでこちらに返してくるからです。
例えば、相手が困っているときにこちらから助けてもらえたら、「ありがとう」と感謝の気持ちを言いますよね。
そして、助けてくれたこちらに対して相手はプラスのイメージを抱くようになります。
もし、自分を粗末に扱ってしまえば相手に対しても粗末に扱わないと気が済みません。
もちろん、相手を粗末に扱えば相手から嫌われてしまいます。
まずは自分で自分のことを大事にしていきましょう。
自分のことを大事にできるようになると相手のことも大事にできるようになります。
自分を大事にする
私も自分を大事にするようになってからは相手への対応が変わってきたように思えます。
私も自分を粗末に扱っていた頃は相手に対しても粗末に扱っていました。
もちろん、相手から嫌われて自分でも自分を嫌っていました。
しかし、自分を粗末に扱ってばかりではいけないと本を読んでから自分への接し方を変えてみたのです。
すると相手から大事にしてもらえるようになったのです。
相手から大事にしてもらえるには自分で自分を大事にする必要があります。
まずは自分で自分を大事にしていきましょう。
まとめ
相手に対する接し方を変えるにはまず自分への接し方を変えなくてはなりません。
自分への接し方が変われば相手との関係も変わっていきます。
相手と良好な関係を築きたいのであればまずは自分に対して優しくなるように取り組んでいきましょう。
自分に対して優しくなれれば相手に対しても優しくなれます。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
