スキル 執拗に過去を振り返らなくなると現在に集中できるようになる
執拗に過去を振り返ってしまうのと現在がつまらないと思うようになってしまいます。現在がつまらないと自分にも他人にも悪影響をもたらすだけです。今回は過去を振り返る時間を減らしていく方法について紹介していきます。
トムやん
スキル 事前準備 質問する前にまずは自分でやってみると納得できる回答を得られる
質問する前に自分で１度もやらなければ納得できる回答を得られません。また、すぐに質問する姿勢は相手に嫌われてしまいます。今回は質問する前に自分でやってみることで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル あなたが1人ぼっちであっても読書があなたの夢の実現を手助けする
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はあなたが1人ぼっちであっても読書があなたの夢の実現を手助けするというテーマでお話しします。周囲に不満があっても読書が味方になるあなたが叶えたい夢を持っ...
人間関係 普段付き合っている人間関係を変えることで今よりも成長できる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は普段付き合っている人間関係を変えることで今よりも成長できるというテーマでお話しします。同じ人間ばかりと会っていると違う刺激を得られない毎日同じような方...
メンタル 自分の人生に意味を与えると生き甲斐が生まれる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分の人生に意味を与えると生き甲斐が生まれるというテーマでお話しします。何も考えずに過ごすと時間だけが過ぎる毎日何も考えずに淡々と過ごしていると時間だ...
日常生活 実家というコンフォートゾーンから早く脱出すること
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は実家というコンフォートゾーンから早く脱出することというテーマでお話しします。実家暮らしではいつまでも成長することはない実家暮らしをしていていることは両...
サラリーマン 同じ指導者でも結果を出せる方と出せない方との違い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は同じ指導者でも結果を出せる方と出せない方との違いというテーマでお話しします。指導者との価値観が近いほど効果を発揮する指導者との価値観が違う方はその指導...
スキル 何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は何も考えることなく闇雲に行動しても結果はついてこないというテーマでお話しします。闇雲に行動しても成長しない行動量を増やしているにもかかわらず結果が出て...
スキル 成績がオールMAXのような万能型になる必要は無い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は成績がオールMAXのような万能型になる必要は無いというテーマでお話しします。全てのことを満遍なくこなせる方はいない日本においては全てのことを満遍なくこ...
事前準備 正しい方法であってもやりたくないことはやらないと決心する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は正しい方法であってもやりたくないことはやらないと決心するというテーマでお話しします。あなたが絶対にやりたくないことはやる必要は無い指導者がこのやり方で...