メンタル アウトプットの結果を真摯に受け止めると結果を出せるようになる
知識を定着させるには、インプットだけでは不十分です。なぜなら、インプットだけではすぐに忘れてしまい、アウトプットをしなければ同じ間違いを繰り返すからです。今回はアウトプットの重要性について紹介していきます。
トムやん
メンタル メンタル 質問する前に1度自分でやると好奇心を持ち続けられる
「知りたい」という好奇心が人を前進させます。ただし、質問をする際には1度自分でやってみなければ好奇心を失います。今回は質問する前に1度自分でやってみる理由について紹介していきます。
メンタル どんなに辛い状況でも自分の成功を信じて取り組み続ける大切さ
どんなに辛い状況になっても、他人から馬鹿にされても成功するかどうかを決めるのは自分です。他人からの評価は関係ありません。今回は自分で自分のことを信じて取り組み続けるメリットについて紹介していきます。
日常生活 自分の感情を解放していくと自分の本心が分かるようになる
感情を正直に表現することで本来の自分を取り戻せます。なぜなら、自分の気持ちを抑え込むと精神的な健康を害するからです。今回は他人の評価を気にしすぎず、自分らしさを大切にする生き方について紹介していきます。
サラリーマン 自分軸を確立すると自己肯定感と健全な人間関係を維持できる
過度な謝罪は自己肯定感を下げ、相手からの信頼も失わせます。また、問題の本質もわからなくなってしまいます。今回は真に謝罪すべき場面を見極め、自分軸を持つことで健全な人間関係を築く方法について紹介していきます。
メンタル 思考を減点法から加点法に変えるといい部分がたくさん見えてくる
思考を減点法にしていては自分で自分を楽しませることができません。なぜなら、自分を楽しませることができなければいい部分は見えてこないからです。今回は思考を加点法に変えると得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 最初に自分を大切にすると他人を大切にできるようになる
自分の気持ちを大切にすることは、他人を尊重し良好な人間関係を築くための基本です。自分を犠牲にする優しさは逆効果になることもあります。今回は他人よりも自分を優先する理由について紹介していきます。
日常生活 1人暮らしを始めると親への依存から脱却できるようになる
長期間の実家暮らしは主体性を失わせ、親への依存を深める危険性があります。親に依存していては今後の人生に不利な状況になっていきます。今回は1人暮らしを通じて得られる能力について紹介していきます。
スキル 行動パターンを変えると退屈な毎日を抜け出せて成長できる
毎日が退屈でつまらない方は行動パターンを変えることで退屈な毎日を抜け出せます。今回は行動パターンを変える方法や行動パターンを変えて得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 本当に必要としている人にだけ貢献すると充実感や成果も得られる
すべての人を助けることはできません。なぜなら、すべての人を助けようとすると、力は分散し才能も埋もれてしまうからです。今回は自分を本当に必要としてくれる人にだけ集中する理由について紹介していきます。