メンタル ネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由というテーマでお話しします。 何でも悪いところが気になってしまうので否定的になる ネ...
トムやん
メンタル メンタル 劣等感との付き合い方を知ると劣等感に悪いイメージを持たなくなる
劣等感を抱えたままでは自己否定感を持ってしまいます。劣等感が強いままではありのままの自分でいられるようになれません。今回は劣等感に対する付き合い方や取り扱い方について紹介していきます。
事前準備 ノーリスクで上手くいく方法はこの世界には絶対に存在しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はノーリスクで上手くいく方法はこの世界に絶対に存在しないというテーマでお話しします。 簡単に楽してというフレーズに弱い 簡単に楽して～ができるようにな...
メンタル 追われてばかりいる日々をやめると主体的になれる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は追われてばかりいる日々をやめると主体的になれるというテーマでお話しします。 自分１人でいられる時間を確保する あなたは自分１人でいられる時間を確保で...
メンタル 自分の気持ちに正直になっていく重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちに正直になっていく重要性というテーマでお話しします。 見栄を張ると苦しくなる 本当の自分を誤魔化すために見栄を張っていては後々、苦しい思...
障がい 環境や時代などの理由を言い訳にせず主体的に取り組む
自分が生まれた環境や時代が悪いからといって何の行動もしなければ時間だけが無駄に過ぎていきます。今回は言い訳することなく主体的に取り組むことで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 他人に頼むと自分の時間を確保できるようになる
他人に頼る勇気が、成長と時間の鍵です。特にこちらが苦手としている分野を他人に頼むことでより質の高い結果が得られます。今回は他人に頼むメリットについて紹介していきます。
人間関係 自分の安売りをやめると他人を大切にできるようになる
自分を安売りし、他人との関係が悪化していませんか？自分を大切にし、他人との良好な関係を持つためには、こちらのことを粗末にしない人との関わっていくことです。
人間関係 誰にも相手にされない嫌われ者の特徴
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は誰にも相手にされない嫌われ者の特徴というテーマでお話しします。 エゴを満たそうとする 他人のことを無視して自分勝手に振る舞っていきますと確実に嫌われ...
事前準備 自分の気持ちを大事にした目標を作ると継続できるようになる
他人の評価を気にして立てた目標は、長続きせず、時間を無駄にしてしまいます。一方、自分の気持ちを大事にして目標を立てると現実が変わっていきます。今回は自分の気持ちを大事にするメリットについて紹介していきます。