事前準備 自信をつけてから挑戦するのではなく今の自分で本番に挑戦していく
自信がないからといって挑戦する気持ちをなくしていてはいつまでも自分を成長させられません。今回は自信をつけてから挑戦するのではなく今の自分のままで挑戦していく方が成長する理由について紹介していきます。
事前準備
事前準備 事前準備 相手の悪口をやめるには自分のやりたいことに没頭していく
悪口が相手に対してであっても自分に対してであっても口にするだけ自分を駄目にしてしまいます。ですので、悪口を言うよりも自分のことに没頭していくのです。今回は悪口をやめていくやり方について紹介していきます。
事前準備 悩んで立ち止まるよりもまずは悩みながらでも行動する
行動しないまま悩んでいても時間が無駄に過ぎていきます。しかも、悩めば悩むほどますます行動できなくなっていくのです。今回はどんなに辛い状況になっても行動し続けて得られるメリットについて紹介していきます。
事前準備 他人の機嫌を取るよりも自分の問題に集中していくこと
他人の機嫌はあなたが取ることはできません。たとえ他人の機嫌が悪くてもあなたには非はないのです。ですので、自分を責めるのはやめましょう。今回は他人が機嫌を悪くしてもあなたの責任ではない理由について紹介していきます。
事前準備 自らの環境を変えると決めて行動すると成長速度が速い
自分から環境を変えると決めて行動しなければ何も変わらない毎日を過ごすことになります。退屈な毎日はあなたが作っています。今回は自ら環境を変えて得られるメリットについて紹介していきます。
事前準備 やったことがない習慣を継続するには無理のない目標設定からはじめる
いきなりやったことがない新しい習慣を始めようとしてもなかなか継続できずにやめてしまいます。習慣を継続するには自分に無理をさせないことです。今回は習慣を継続していくやり方について紹介していきます。
事前準備 恐怖心を否定することな受け入れると上手くいくようになる
恐怖心を消そうとするほど意識が向いてしまい、本来の目的から逸れてしまいます。今回は誰にでもある恐怖心を受け入れることで、集中力を高め、パフォーマンス向上につなげる方法について紹介していきます。
事前準備 やるかどうかためらうことなくすぐにやった方が早く成長する
何かを始めるのに「遅すぎる」と感じていませんか？実は、遅すぎることは決してありません。今回は、過去を振り返って嘆くのではなく、今この瞬間から全力で取り組む理由について紹介していきます。
事前準備 「誰でもできること」に取り組むと自分を成長させられる
「誰でもできるからやりたくない」という言い訳をしていませんか？実はそんな状況こそが最大の成長チャンスです。今回は他の人が敬遠する間に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
事前準備 勇気を出して不完全なままでも行動すると成長できるようになる
完璧に拘りすぎて行動できなければ成長できません。なぜなら、完璧でなくてはならないという思い込みがあるからです。今回は不完全なまま行動して得られるメリットについて紹介していきます。