事前準備

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自分の気持ちを大事にした目標を作ると継続できるようになる

他人の評価を気にして立てた目標は、長続きせず、時間を無駄にしてしまいます。一方、自分の気持ちを大事にして目標を立てると現実が変わっていきます。今回は自分の気持ちを大事にするメリットについて紹介していきます。
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根拠のない妄想よりも実際に行動することで人生を変えられる

自分から行動しなければ、存在すら知られません。なぜなら、自分から行動しなければ相手にこちらの存在を認識してもらえないからです。今回は妄想より行動を優先する理由について紹介していきます。
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まずは自分で一度やってみると納得できる回答を引き出せる

疑問が生じたら、まず自分で試してみることが大切です。そうすることで疑問点が明確になり、効率的な質問が可能となり、納得できる回答を得やすくなります。今回は自分で一度やってみるメリットについて紹介していきます。
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こちらを信じてくれる人から指導を受けると夢が叶うようになる

夢の実現には適切な指導者選びが不可欠です。なぜなら、指導者選びを間違えると夢から遠ざかるからです。今回はこちらを信じてくれる人から指導を受ける理由について紹介していきます。
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とりあえず何かしら行動してみるとやる気が出てくる

やる気がないからゴロゴロしているときこそ、行動するのです。充実した1日に変えるために、無計画でもいいので何か行動を起こしましょう。今回は実際に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
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信頼できるコーチやトレーナーをつけると早く成長できる

ひとりでの努力には限界があります。なぜなら、問題解決に時間を費やし、客観的視点を失うからです。今回は信頼できるコーチやトレーナーのサポートを受けるメリットについて紹介していきます。
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やりたくないことを分別すると時間と労力を有効利用できる

やりたくない作業に直面したとき、その必要性を見極め、適切な対処法を選択することが重要です。なぜなら、やりたくないことを全て引き受けると心身を壊してしまうからです。今回はやりたくないことへの対処方法について紹介していきます。
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指導者選びを間違えてしまうと夢が叶わなくなってしまう

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は指導者選びを間違えてしまうと夢が叶わなくなってしまうというテーマでお話しします。相手の実績がどんなに素晴らしくても気が合わないと思ったら話さないコーチ...
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主体的に情報収集していくと受け身の姿勢から脱却できるようになる

現状を変えるには、受け身の情報収集から脱却し、自ら積極的に行動しなくていけません。なぜなら、テレビなどから得られる一般的な情報では現実は変わらないからです。今回は主体的に情報収集していくメリットについて紹介していきます。
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人見知りが持っている強みを否定することなく活躍していく

自分が人見知りであることを悪いように考えてしまっては毎日が辛くなっていきます。人見知りは悪いことではありません。今回は人見知りの自分を否定することなくうまくやっていく方法について紹介していきます。