メンタル 自分の幸せを自分で決めると相手の価値観に左右されなくなる
自分の幸せを人に決めてもらってはいけません。自分の幸せは自分で決めると相手の価値観に左右されなくなります。今回は自分の幸せを相手の幸せに合わせなくていい理由について紹介していきます。
メンタル
メンタル メンタル まずはやってみるという姿勢を持って取り組むと未来が変わる
根拠のない妄想をしている限りいつまでたっても行動できるようになれません。行動しなければ未来はずっと現状のままです。今回はまずやってみるという姿勢がもたらす効果について紹介していきます。
メンタル 自分の意識を変えて行動していくと夢が現実になっていく
自分の意識を変えただけでは夢は現実になりません。なぜなら、実際に行動しなければ誰に対しても何の影響を与えないからです。今回は意識と行動がセットになっている理由について紹介していきます。
メンタル 架空の自分を捨てありのままの自分を受け入れると生き生きとしてくる
ありのままの自分を否定した架空の自分になろうとするほど自己否定感を高めてしまいます。自己否定感を高めてしまえば相手に依存しやすくなるのです。今回は架空の自分を捨ててありのままの自分を受け入れると生き生きとする理由について紹介します。
メンタル 怖がりながらでも挑戦すると先入観を捨てられて成長できる
先入観を持っている限り自分を成長させられません。先入観を持って自分の殻に閉じこもっていては挑戦する意欲を失っていきます。今回はたとえ怖がっていても挑戦して先入観を捨てて得られる未来について紹介していきます。
メンタル 緊張している自分を受け入れると納得できる結果を出せるようになる
緊張している自分を拒否すると本来の実力が発揮できずに終わってしまいます。本来の実力が発揮できなくては後悔するだけです。今回は緊張した状態でも実力を発揮するやり方について紹介していきます。
メンタル 漠然とした不安の正体を言語化すると不安から解放されていく
不安の正体が漠然としたままではどんどん不安に苦しめられていきます。不安に苦しめられていては落ち着いていられません。今回は漠然とした不安を言語化することで得られるメリットを具体的に紹介していきます。
メンタル 自分の幸せが何であるかを自分で決めると他人の幸せを喜べる
自分の幸せを他人の価値観に委ねていては自分を不幸だと思い込んでしまいます。自分の幸せを他人の価値観に委ねていては不幸なままです。今回は自分の幸せが何であるかを自分で決めると他人の幸せを喜べる理由について紹介していきます。
メンタル 嫌いなことをしなくなると心が豊かになって他人に優しくなれる
嫌いなことをしているとどんどん心が荒んで他人にも自分にも優しくなれません。嫌いなことはやらないと心に決めない限りイライラする日々を過ごしてしまいます。今回は嫌いなことをしないと優しくなれる理由について紹介していきます。
メンタル 刷り込まれた固定観念を外すと生き生きとした自分になれる
他人から刷り込まれた固定観念にとらわれている限り生き生きと過ごせません。固定観念とはそもそも他人の価値観です。今回は他人から刷り込まれた固定観念を外していくと得られる効果について紹介していきます。