こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は過去の栄光を手放していくと前に進んでいけるようになるというテーマでお話しします。
過去の栄光にしがみつくと気持ちが老いていく
過去の栄光や思い出は早く手放した方が自分を成長させられます。
過去の栄光や思い出は確かに美しくて手にするまでかなりの時間と労力がかかったでしょう。
しかし、いつまでも過去の栄光や思い出に浸っていては現在を生きているとは言えません。
現在を生きていない実感があっては楽しくないと思って当然です。
もし現在が楽しくないと思っているのであれば現在の自分を楽しませることに意識を向けていきましょう。
現在の自分に意識を持っていかない限り現在の自分を楽しませることはできません。
過去に意識が向くのは現在が楽しくないから
なぜなら、過去の栄光に意識を向けている方は現在が楽しくないからです。
現在がつまらないため過去の栄光に意識がむかっています。
過去の栄光から現在に意識を向けていくには過去を振り返る時間を減らしていくことです。
過去を振り返る時間を減らすことによって意識が過去から現在そして未来に意識が向っていきます。
過去を振り返る時間を減らすには現在の自分から暇を取り上げるのです。
過去振り返る時間が無いほど現在の自分が忙しくなっていけば自然と意識は過去から離れていきます。
現在の自分に何ができるのかを問いかける
私が高校生の頃は目標を失って過去にしがみついて充実感がない日々を過ごしていました。
中学生の頃に好きな女性と別の進路に進んだことや中学生の頃やっていた空手をやめてしまったことが原因でした。
肉体は高校生でありながらも体力テストのレベルが平均よりもかなり下のレベルの結果を出してしまったのです。
しかも、体力テストには著しい運動不足とまで書かれていました。
体力テストの結果から私は気持ち次第で心を老化させる事ができることを知ったのです。
若々しくいたいのであれば現在に向かって進んで行かなくてはならないことを実感しました。
あなたがもし今楽しくないと思っているのであるなら、この瞬間から今すぐできることを見つけて行動に移していきましょう。
まとめ
過去の栄光に意識が向かっている限り、現在の自分を楽しませることができません。
現在の自分を楽しませるには過去に意識を向けないようにするの必要があります。
未来に意識を向けて行動していくことによって過去の栄光を振り返らなくなります。
過去を振り返ってばかりいる日々を終わらせて新たな栄光を掴んでいきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
