こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は質も量も相手を上回る練習をすると勝てるようになるというテーマでお話しします。
質も量も上回る練習をする
なかなか練習しても結果が出せないことはありませんか？
結果を出すためには、当然ながら相手よりも多く練習する必要があります。
しかし、ただ単に相手よりも練習量を上回るだけでは勝利することはできません。
なぜなら、単に練習量を増やすだけでは、現在の自分の課題を克服することはできないからです。
自分の課題を克服するには、質の高い練習が必要です。
ですので、相手よりも質と量の両面で優れた練習を行いましょう。
相手を凌駕する質と量の練習を通じて、本番に自信を持って臨むことができます。
劣る練習では自信を失う
なぜなら、相手よりも質と量の面で劣る練習では、本番に向けた自信を喪失してしまう可能性があるからです。
さらに、自信を失ったまま本番に臨んでも敗北することは明白です。
そのため、練習の質と量を向上させなくてはいけません。
例えば、テニスの試合で勝利したいと思っても、自分の課題を把握せずに無計画な練習を続けても、望む成果は得られません。
テニスの試合で成功するためには、勝利のための戦略と必要な練習を実施することが不可欠です。
勝利のための練習は、単独で無計画に取り組んでも成果を上げることは難しいです。
専門のトレーナーに指導を仰ぎ、適切な練習プランを策定する必要があります。
したがって、単独で無計画な練習を行うのではなく、専門のトレーナーのアドバイスを受けましょう。
専門のトレーナーに指導してもらう
私もキックボクシングの試合に出場する際には、必ずパーソナルレッスンを受けるようにしています。
なぜなら、パーソナルレッスンを受けることで試合に向けた適切な練習プランを策定する必要があるからです。
また、無計画な練習では自信が湧かないため、早いうちに自分の課題を把握していました。
自分の課題を早期に把握し、必要な練習を行うことで試合で成功することができました。
ですので、勝利を目指すのであれば、専門のトレーナーに適切に指導してもらいましょう。
専門のトレーナーに指導を受けることで、必要な練習を行い、成果を出すことができるようになります。
まとめ
相手に勝つためには、無計画に練習量を増やすだけでは十分ではありません。
なぜなら、練習量だけでなく、その質も向上させることが勝利に繋がるからです。
ですので、自分単独で無計画な練習を行うのではなく、専門のトレーナーに課題を見つけて適切な練習を行っていきましょう。
専門のトレーナーのサポートを受けることで、相手に勝利するための手段が得られます。
本気で夢を叶えたいと思っている方は下の一歩を踏み出す手助けのメルマガに登録してください。
そして、私の考えに共感できましたら体験セッションに申し込んでください。
体験セッションで会えることを楽しみにしています。
あなたの将来の夢を私に聞かせてください。
登録を心からお待ちしています。
今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
