コントロール

スキル

スタートが遅くてもあなたの工夫次第ではうまくいく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はスタートが遅くてもあなたの工夫次第ではうまくいくというテーマでお話しします。 悩むよりも早く始める やってみたいことがあるけど年...
スキル

自分の意見を臆することなく伝えないと理解してもらえない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の意見を臆することなく伝えないと理解してもらえないというテーマでお話しします。 こちらから伝えなくてはと何も変わらない こち...
スキル

未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向ける

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向けるというテーマでお話しします。 今の自分を楽しませる 今の自分を楽し...
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メンタル

ありがとうと言われることを当たり前だと思わないこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はありがとうと言われることを当たり前だと思わないことというテーマでお話しします。 感謝するかどうかを決めるのは相手の方次第 相手の...
メンタル

自分から他人を助けると助けてくれる方が増えていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分から他人を助けると助けてくれる方が増えていくというテーマでお話しします。 今の自分の能力で助けていく 「今の私では他人を助け...
スキル

根拠なき批判には耳を貸さないで自分のことに集中していく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は根拠なき批判には耳を貸さないで自分のことに集中にしていくというテーマでお話しします。 自分のことに集中 あなたが本気で取り組んで...
メンタル

他人の期待に自己犠牲という無理をしてまで応える必要はない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人の期待に自己犠牲という無理をしてまで応える必要はないというテーマでお話しします。 他人からの期待はあなたには無関係 他人があ...
メンタル

継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まるというテーマでお話しします。 継続できると自信が持てる という言葉があるよう...
スキル

完璧主義が強すぎると結果を恐れてなかなか行動できない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は完璧主義が強すぎると結果を恐れてなかなか行動できないというテーマでお話しします。 完璧になってから始めようとしては行動できない ...
サラリーマン

自分の気持ちを押し殺してまで他人の価値観に無理矢理合わせる必要はない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちを押し殺してまで他人の価値観に無理矢理合わせる必要はないというテーマでお話しします。 他人の評価を気にする必要はない ...
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