想像

日常生活

現在に集中するとわからない未来への不安について考えなくなる

誰にもわからない未来について考えれば考えるほど不安になっていきます。そもそも、誰にもわからない未来について考えること自体が間違いなのです。今回は現在に集中していく重要性について紹介していきます。
メンタル

反発せずにまずはやってみるという姿勢を持つと成長できる

実際にやる前から何もしなければ時間が過ぎていくだけです。なぜなら、結果は実際にやらなければ良くも悪くも発生しないからです。今回は反発せずにまずはやってみる姿勢を持つことのメリットについて紹介していきます。
メンタル

行動した結果を気にするよりも挑戦する気持ちを大事にする

実際に挑戦する前から結果を想像する行為は無意味です。そもそも、実際に挑戦してみなければどうなるか誰にもわかりません。今回は実際に行動する前から結果を想像するよりも先に行動する理由について紹介していきます。
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スキル

良くも悪くもたくさん結果を出した方が自分を成長させられる

何かと結果ばかりを気にしていて実際に行動に移さなければいつまでたっても成長できません。そもそも、行動しなければ今後の課題さえ分かりません。今回は結果を出した分だけ成長できる理由について紹介していきます。
メンタル

未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向ける

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向けるというテーマでお話しします。今の自分を楽しませる今の自分を楽しませないと漠然とした未来の...
事前準備

質問する前にまずは自分でやってみると納得できる回答を得られる

質問する前に自分で1度もやらなければ納得できる回答を得られません。また、すぐに質問する姿勢は相手に嫌われてしまいます。今回は質問する前に自分でやってみることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル

自分に適度な緊張感を与える方が上手くいく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分に適度な緊張感を与える方が上手くいくというテーマでお話しします。全く緊張感がないとぼんやりと過ごすことになる全く緊張感がないとダラダラと1日を過ご...
事前準備

準備に時間をかけるよりも不完全なまま行動した方が成長する

完璧を目指すあまり行動できないことは、むしろ成長の機会を失うことになります。どんなに準備をしても予想外の問題は必ず発生するからです。今回は不完全な自分を受け入れながら実際に行動を起こす理由について紹介していきます。
スキル

視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなるというテーマでお話しします。ゴールまでの手段が一つしか無いと思うと焦る今取り組んでいる手段以外...
事前準備

夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良い

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良いというテーマでお話しします。100%完全な形で実現することは難しいあなたが望んだ夢があなたの理想...