集中

スキル

ときには相手の都合よりも自分の都合を大事にすると時間が確保できる

いつも相手の都合に合わせていては自分の時間を確保できません。自分の時間を確保できなくては自分のことがわからないままです。今回はあえて相手の都合に合わせないで自分の時間を確保するメリットについて紹介していきます。
事前準備

他人の機嫌を取るよりも自分の問題に集中していくこと

他人の機嫌はあなたが取ることはできません。たとえ他人の機嫌が悪くてもあなたには非はないのです。ですので、自分を責めるのはやめましょう。今回は他人が機嫌を悪くしてもあなたの責任ではない理由について紹介していきます。
事前準備

やったことがない習慣を継続するには無理のない目標設定からはじめる

いきなりやったことがない新しい習慣を始めようとしてもなかなか継続できずにやめてしまいます。習慣を継続するには自分に無理をさせないことです。今回は習慣を継続していくやり方について紹介していきます。
人間関係

根拠なき批判には耳を貸さないで自分のことに集中していく

根拠なき批判はこちらにとっては聞く価値がありません。根拠なき批判に耳を貸しているだけで時間を浪費してしまうのです。今回は根拠なき批判が出てくる理由や自分のことに集中した方がいい理由について紹介します。
人間関係

こちらの課題に無断で侵入してアドバイスしてくる人とは徹底的に距離を取る

こちらの課題に無断で侵入してくる人と関わってもただ嫌な思いをするだけです。キッパリと嫌だと意思表示を示していきましょう。今回はなぜ無断でこちらの課題に侵入してくる人と距離を取る理由紹介していきます。
サラリーマン

頑張らないことはこちらより能力が上である方を認めること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頑張らないことはこちらより能力が上である方を認めることというテーマでお話しします。 全てを1人でやるには時間がかかりすぎる あな...
スキル

万全の状態でなくても結果を出す方法

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は万全の状態でなくても結果を出す方法というテーマでお話しします。 今できることに意識を向けていく もしあなたが本番が近くて万全の状...
メンタル

恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れるというテーマでお話しします。 恐怖心を持っていない方はいない どんなに見た目が強...
メンタル

夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられないというテーマでお話しします。 夢が実現する情報を知りたい気持ちがなければ夢は叶...
サラリーマン

時間が無くても強制的に時間を作る方法

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は時間が無くても強制的に時間を作る方法というテーマでお話しします。 パーソナルレッスンを予約する パーソナルレッスンを予約すること...
タイトルとURLをコピーしました