うつ病

人間関係

相手の変化を願うよりも自分で過ごしやすい環境を作っていく

相手に変わってほしいと願っているだけでは現在の環境は変わりません。相手に変化を期待するよりも自分で過ごしやすい環境を作る方が現状を変えられます。今回は相手よりも自分に期待した方がいい理由について紹介していきます。