メンタル 加点方式で物事を考えると困難な状況でも立ち向かっていける
「加点方式」は自信を高める前向きなアプローチです。減点方式で物事を考えている限り、いつまでも前に進めるようになりません。今回は思考を加点方式に変えるメリットについて紹介していきます。
アクシデント
メンタル 事前準備 夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良いというテーマでお話しします。 100%完全な形で実現することは難しい あなたが望んだ夢があなた...
メンタル 不安な自分を受け入れられるとパフォーマンスは低下しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は不安な自分を受け入れられるとパフォーマンスは低下しないというテーマでお話しします。 不安を感じる自分を否定しない 人は誰しも新しいことをする際に不安...