スキル 視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなるというテーマでお話しします。 ゴールまでの手段が一つしか無いと思うと焦る 今取り組んでいる手...
ルール
スキル 人間関係 根拠のない否定をやめて必要な情報だけを集めると行動できるようになる
空想上の出来事から来る根拠のない否定をすればするほどますます行動できなくなってしまいます。根拠のない否定をやめるには必要な情報だけを集めるのです。今回は根拠のない否定をやめるメリットについて紹介していきます。
スキル 自分を楽しませるための遊び上手を目指して困難を乗り越える
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分を楽しませるための遊び上手を目指して困難を乗り越えるテーマでお話しします。 遊び上手ほど仕事や勉強ができる 実は遊び上手な方ほど仕事上手であり、...
サラリーマン 自分勝手な振る舞いで社会のルールや秩序を乱してしまっては嫌われる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分勝手な振る舞いで社会のルールや秩序を乱してしまっては嫌われるというテーマでお話しします。 個性だからといって他人に迷惑をかけてはいけない これは...
メンタル 自分の気持ちに向き合っていくと誹謗中傷する時間が無くなる
誹謗中傷が好きな人は自分の気持ちと向き合っていません。自分の気持ちを誤魔化すために他人を誹謗中傷しているのです。今回は自分の気持ちと向き合うことで得られる効果について紹介していきます。
日常生活 夢を持つにはまず自分の気持ちに正直になることから始める
夢を持っていない人は他人の評価を過剰に気にしています。そもそも、他人はこちらが思うほどこちらのことを気にしていません。今回は自分の気持ちに正直になることを優先する理由について紹介していきます。