事前準備 相手の悪口をやめるには自分のやりたいことに没頭していく
悪口が相手に対してであっても自分に対してであっても口にするだけ自分を駄目にしてしまいます。ですので、悪口を言うよりも自分のことに没頭していくのです。今回は悪口をやめていくやり方について紹介していきます。
大事
事前準備 人間関係 自分の気持ちに正直になって関わっていく相手を選ぶ
自分の気持ちを無視して嫌いな相手と関わっていっても苦しいだけです。ですので、自分の気持ちに正直になることを許可していきましょう。今回は自分の気持ちに正直になることで人間関係が改善していく理由について紹介していきます。
人間関係 自分を大切にすることで本当の人間関係を築けるようになる
誰かのために頑張ることは素晴らしいことです。しかし、自分を犠牲にしてまで価値観の合わない人との関係を続けることは、かえって不幸を生みます。今回は自分を大切にし、自然体で付き合える人々との関係を育むメリットについて紹介していきます。
メンタル 相手に見返りを求めるなくなると他人に貢献できるようになる
自分を犠牲にして相手を喜ばせようとしても、相手が喜ぶことはありません。なぜなら、自己犠牲は見返りを求める思考だからです。今回、自己犠牲をやめると他人に貢献できる理由について紹介していきます。
メンタル 自分のことを大事にできない人は他人のことを大事にできない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分のことを大事にできない人は他人のことを大事にできないというテーマでお話しします。やりたいと思っていたことをやってみるあなたがずっとやりたいと思って...
メンタル 他人を大事にするためにはまずは自分を大事にすること
他人を大事にできるようになるためにはまず自分で自分のことを大事にすることが先です。自分のことを無視して他人を大事にしようとすると単なる自己犠牲として見なされてしまいます。今回は自分を優先する理由について紹介していきます。