強迫観念

目標を持って行動しないとどうしていいか分からない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は目標を持って行動しないとどうしていいか分からないというテーマでお話しします。何となくでは長続きしない目標を持たずに何となく取り組んでも長続きする...

万全の状態でなくても結果を出す方法

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は万全の状態でなくても結果を出す方法というテーマでお話しします。今できることに意識を向けていくもしあなたが本番が近くて万全の状態でいないことに対し...