障がい 自分の未来を切り拓く!環境のせいにしない主体的な生き方のヒント
環境や時代のせいにせず、主体的に生きるための思考法を解説。うまくいかない原因を自分に向け、コントロールできる自分の行動や思考を変えていく具体的な方法や、キックボクシングの練習から逃げずに克服した体験談を交えて、今日からできる一歩を紹介します。
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