無力感

不完全な自分を許した方が前に進みやすい

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は不完全な自分を許した方が前に進みやすいというテーマでお話しします。完璧な状態になるには時間がかかりすぎる完璧な状態になってから行動に移そうとして...

駄目な自分を許せると自分だけでなく他人にも優しくなれる

自己評価を高め、他人に対する寛容さを持てると他人との関係も良好になります。今回は失敗を駄目な自分と思って自己責任にしない新しい視点と、心のリカバリー方法について紹介していきます。