疑い

根拠のあるアファメーションをすると効果が発揮される

アファメーションをする際に根拠を持たせなくては効果を発揮しません。なぜなら、根拠のないアファメーションでは心のどこかで自分を疑うからです。今回は根拠のあるアファメーションのやり方について紹介してきます。

自分の意識を変えて行動していくと夢が現実になっていく

自分の意識を変えただけでは夢は現実になりません。なぜなら、実際に行動しなければ誰に対しても何の影響を与えないからです。今回は意識と行動がセットになっている理由について紹介していきます。

自分を信じられるようになると他人を信じられるようになる

自分を信じることが他者への信頼へつながります。否定のサイクルを断ち、自己受容を通じて心の余裕を得ましょう。今回は先に他人よりも自分を優先する理由について紹介していきます。