障がい 苦しかった過去や障がいのアピールよりも自分を満たす方が大事
自分の苦しかった過去や障がいをいくらアピールしても悲劇の主人公になるだけです。そして、人から嫌われていきます。今回は苦しかった過去や障がいのアピールよりも自分を満たす方が大事である理由について紹介していきます。
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日常生活 過去が恋しい執着を捨てる方法｜今を生きるための環境作りとは
「昔は良かった」と過去に執着して今が辛い方へ。過去が恋しい原因は現状への不満です。過去を分析し、今の課題に集中する環境を作ることで執着は手放せます。今回は、の自分を肯定して前を向くための具体的な3ステップを紹介していきます。
スキル 過去の自分を受け入れる勇気を持つと未来への扉を開けるようになる
過去の自分を否定することは現在の自分の存在価値も否定することになります。しかも、過去の自分を否定すればするほど他人の価値観に支配されやすくなります。今回は過去の自分と現在の自分の関係性について紹介していきます。
スキル 疑問点を放置しない習慣を作ると学びと成長を加速させられる
疑問を「まあいいや」で済ませていませんか? たとえ小さな疑問でも放置すると、後に大きな問題への引き起こしにつながります。今回は疑問をその場で解消するメリットについて紹介していきます。
日常生活 根拠のない勝手な思い込みを捨てると選択肢が広がっていく
根拠のない勝手な思い込みを持っていても何ひとつメリットはありません。根拠のない勝手な思い込みを持ってると選択肢が狭くなるだけです。今回は根拠のない勝手な思い込みを捨てるメリットについて紹介していきます。