日常生活 ゆっくり自分を休ませる時間を確保すると結果を出せるようになる
休日まで自分を休ませることなく頑張りすぎては肝心なときに結果を出せません。結果を出すためにはゆっくり自分を休ませる時間が必要です。今回はゆっくり自分を休ませるメリットについて紹介していきます。
頑張る
日常生活 サラリーマン プライベートでは頑張るよりも自分の気持ちを大事にする方が休める
仕事だけでなくプライベートまで頑張ってしまうと全く休めない状態になってしまいます。全く休めない状態で仕事がうまくいきません。今回はプライベートでは自分の気持ちを大事にする理由について紹介していきます。
メンタル 相手の期待に応えるよりもマイペースで頑張る方が楽しめる
相手の期待に応えようと頑張れば頑張るほど自分で自分を駄目にしてしまいます。ですので、相手の期待に応えることはやめましょう。今回はマイペースで頑張った方が楽しめる理由について紹介していきます。
スキル 自分からあえて何もしない時間を作って気持ちを切り替える
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分からあえて何もしない時間を作って気持ちを切り替えるというテーマでお話しします。 何もしない時間を作ると新しい発見がある 何もしない時間を作ると罪...
メンタル 頑張ることをやめることの本当の意味
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頑張ることをやめることの本当の意味というテーマでお話しします。 頑張ることをやめるのは何もしないことではない 頑張ることをやめることが最近の流行のよ...
メンタル 誰かを喜ばせたい思いと自分を喜ばせたい思いが自分を動かす
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は誰かを喜ばせたい思いと自分を喜ばせたい思いが自分を動かすというテーマでお話しします。 笑顔を想像すると楽しくなる 誰かのために頑張れるのは素敵なこと...