人間関係 相手からの批判を受け取らなくなると思い通りに生きられる
他人からの批判に対処する方法は、人生において重要なスキルです。過剰な反応やムキになり、時間とエネルギーを浪費することは避けましょう。今回は、批判に冷静に対処し、自己アイデンティティを保つ方法について紹介していきます。
行動
人間関係 スキル 思考を変えるとできないと思っていたことができるようになる
「できない」と思い込むことは機会損失になってしまいます。自分からできないと思い込んでしまうと前に進めません。今回は思考を変えていくことで、できると思えるようになる方法について紹介していきます。
スキル 行動するかどうか躊躇して何もしないでいるよりも早く行動に移す
行動するかどうか躊躇して何もしない時間は無駄な時間です。何もしなくても時間は過ぎていきます。もしかしたら、折角のチャンスを逃すかもしれません。今回はとにかく早く行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
日常生活 不満だらけの現状を変えようと行動すると環境が変わる
現状に不満を感じながらも行動を起こせない理由は、実は今の環境が心地よいからです。今回は自分から積極的に行動し、環境を変えていく理由について紹介していきます。
人間関係 他人の悪口を言う時間を捨てると自分のことに集中できる
他人の悪口は時間の無駄遣いです。確かに悪口は一時的な優越感を与えますが、その後に大きな虚しさを残し、貴重な時間と労力を消費してしまいます。今回は悪口を言う時間を捨てる方法について紹介していきます。
メンタル 自分勝手な思い込みは成長や夢の実現を妨げる要因となる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分勝手な思い込みは成長や夢の実現を妨げる要因となるというテーマでお話しします。勝手な思い込みをするのはコンフォートゾーンにいたがる証拠何かをする前に...
メンタル 過去の失敗を客観的に分析すると前に進めるようになる
過去の失敗に囚われず、現在を分析し、未来に向けて前進しましょう。失敗から学び、改善することで成長が可能です。自分を信じて挑戦することが、より良い未来への鍵となります。
スキル 言い訳の達人になるとどんな夢も実現しなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は言い訳の達人になるとどんな夢も実現しなくなるというテーマでお話しします。言い訳をして自分を正当化すると何もしなくなる言い訳をするということはあなたがや...
メンタル 自分で自分を信頼できるようになると行動できるようになる
自己信頼と前向きな行動は成功への鍵です。他人の評価に囚われず、自分の決断を信じて行動することが重要です。自分を褒めながら前に進み、結果に囚われずに自己成長を追求しましょう。
人間関係 助けてもらって感謝の気持ちを伝えると相手の関係が良好になる
相手から助けてもらうことを当たり前だと思っていては知らない間に嫌われていきます。感謝の気持ちを持ったら素直に伝えましょう。今回は感謝の気持ちを伝えることの重要性について紹介していきます。