日常生活 丁寧に言葉を選んでいくと自分により優しく付き合えるようになる
私たちが何気なく使う言葉は、実は自分自身の心を映し出す鏡です。他人への批判や羨望は、自分の内面の投影に過ぎません。言葉に敏感になることで、自分の心の状態を知り、より優しく自分と付き合えるようになります。
環境
日常生活 
メンタル 自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれる
他人に優しくできるようになるには自分で自分を満たしていくことが最優先です。今回は自分で自分の心を満たしていくことが重要です。今回は自分で自分の心を満たしていくメリットについて紹介していきます。
日常生活 実際に経験していくことでキチンと理解できるようになる
私たちは時に、経験せずに物事を理解した気になることがあります。しかし、理解した気になってしまえばボロが出るだけです。今回は実際に経験しないで満足した気になる危険性について紹介していきます。
障がい 環境や時代などの理由を言い訳にせず主体的に取り組む
自分が生まれた環境や時代が悪いからといって何の行動もしなければ時間だけが無駄に過ぎていきます。今回は言い訳することなく主体的に取り組むことで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル 完璧さを求めず繰り返しアウトプットすると確実に上達する
知識は知っているだけでは身につきません。なぜなら、知識を実際に使い、言葉にし、形にすることで初めて自分のものになるからです。今回は繰り返しアウトプットする理由について紹介していきます。
スキル 余計なことを考えず「やりたいこと」に集中すると不安は消えていく
心が空白になると、脳は不安や悩みを探し始めます。不安をゼロにすることはできませんが、本当にやりたいことに集中すれば、心が満たされ、余計な思考に振り回されなくなります。今回は「やりたいこと」に集中するメリットについて紹介していきます。
人間関係 自分のレベルが上がると人間関係が変わる理由
自己成長を遂げるためには、自分よりも上のレベルの人と関わる必要があります。格下の人とだけ付き合っていても刺激が得られません。今回は自分よりも上の人と関わることのメリットを紹介します。
人間関係 他人に性格を変えてもらう発想を捨てると自分を受け入れられる
他人の期待に応えようと性格を変えようとしていませんか?実は自分の性格を変えようとすると自己否定感を持ってしまいます。今回は自分の性格を受け入れるメリットについて紹介していきます。
メンタル 他人の目を気にしなくなると自分らしく挑戦する勇気が持てる
挑戦する時、人の目が気になりませんか？実は他人の批判を恐れる必要はありません。むしろ、人目を気にすることなく挑戦した方がいいのです。今回は自分を信じて挑戦し続ける理由について紹介していきます。
人間関係 他人への悪い思考をやると自分のために時間を使えるようになる
他人への批判や恨みに時間を費やしていませんか?他人への批判や恨みといったことに思考を使うと心を消耗させるだけで何も生みません。今回は意識を他人ではなく自分に向けるメリットについて紹介していきます。