自己否定感

スキル

自分の成功を本気で信じて取り組み続けると人生を変えられる

成功への道はどんなに辛い状況になっても本気で自分の成功を信じ続けることです。もし、自分を信じなければ、自分で成功を遠ざけることになります。今回は自分の成功を本気で信じることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル

自分の気持ちを大切にすると他人の評価に振り回されなくなる

他人の評価に振り回されていると自分の気持ちがわからなくなってしまいます。そもそも、他人の評価は千差万別です。今回は他人の評価に振り回されず、自分の気持ちに正直になることの大切さについて紹介していきます。
メンタル

自分から挑戦をやめると最も無価値な存在として見なされる

失敗した人よりも挑戦しなかった人が最も無価値な存在としてみなされます。挑戦しない人に新しいチャンスはやってきません。今回は挑戦する人と挑戦をやめた人との違いについて紹介していきます。
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スキル

うまくいかないときは思い切って休むと再び頑張れるようになる

うまくいかないときに頑張っても良い結果を得られません。無理をせず適切なタイミングで休息を取ることで、生産性が高まり、新たな視点を得るきっかけとなるのです。今回は休息を取ることのメリットについて紹介していきます。
人間関係

怒鳴り散らしてばかりいる人と関わらない方が安心していられる

怒鳴り散らしてばかりいる人と関わっても何のメリットもありません。むしろ、こちらの時間と労力を無駄に使うだけです。今回は怒鳴り散らしてばかりいる人への対処方法について紹介していきます。
障がい

自分の中にあるハンデを意識しすぎないこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分の中にあるハンデを意識しすぎないことというテーマでお話しします。ハンデを意識しすぎると行動できなくなる私には生まれつきこんなハンデがあるから無理だ...
人間関係

ドリームキラーに本音を話さなくなると夢が現実化する

夢を叶えるためにはドリームキラーから離れる必要があります。そして、的確なアドバイスをもらえる人に相談することです。今回はドリームキラーから離れるメリットについて紹介していきます。
メンタル

気になることや疑問点を溜め込むことなく解決すること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は気になることや疑問点を溜め込むことなく解決することというテーマでお話しします。疑問点を放置しても意味はない何か気になることや疑問に思っていることを放置...
人間関係

冗談ではなく本音を言うと信頼関係を構築できるようになる

冗談ばかり言っていては周囲から孤立していきます。なぜなら、冗談ばかり言うと相手との信頼関係を構築できないからです。今回は本音を言うことで得られるメリットについて紹介していきます。
日常生活

好きなことは人から言われなくても無意識に自然と取り組んでいける

好きなことに主体的に取り組むことは、自己肯定感を高め、人生を豊かにする大切な要素です。やらされるのではなく、自分の意志で進めることで困難も乗り越え、充実した日々を送る力になります。