メンタル ネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由というテーマでお話しします。 何でも悪いところが気になってしまうので否定的になる ネ...
自己肯定感
メンタル メンタル 劣等感との付き合い方を知ると劣等感に悪いイメージを持たなくなる
劣等感を抱えたままでは自己否定感を持ってしまいます。劣等感が強いままではありのままの自分でいられるようになれません。今回は劣等感に対する付き合い方や取り扱い方について紹介していきます。
事前準備 ノーリスクで上手くいく方法はこの世界には絶対に存在しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はノーリスクで上手くいく方法はこの世界に絶対に存在しないというテーマでお話しします。 簡単に楽してというフレーズに弱い 簡単に楽して～ができるようにな...
人間関係 自分の安売りをやめると他人を大切にできるようになる
自分を安売りし、他人との関係が悪化していませんか？自分を大切にし、他人との良好な関係を持つためには、こちらのことを粗末にしない人との関わっていくことです。
事前準備 自分の気持ちを大事にした目標を作ると継続できるようになる
他人の評価を気にして立てた目標は、長続きせず、時間を無駄にしてしまいます。一方、自分の気持ちを大事にして目標を立てると現実が変わっていきます。今回は自分の気持ちを大事にするメリットについて紹介していきます。
メンタル 相手の主体性を尊重すると相手から信頼されて良好な関係が築ける
相手の主体性を尊重しないと相手から嫌われて信頼されなくなります。相手に対する信頼がないと相手から嫌われていきます。もちろん、良好な関係は築けません。今回は相手を依存させてはいけない理由について紹介していきます。
メンタル あなたが他人の人生を生きる必要がない理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあなたが他人の人生を生きる必要がない理由というテーマでお話しします。 自分を押しつぶしてまで他人を喜ばせる必要は無い 自分を犠牲にしてまで他人を喜ば...
メンタル 客観的な視点を入れると自分の弱さと向き合えるようになる
自分の弱さと向き合うことは簡単なことではありません。そして、自分の弱さと向き合うには自分の視点ではない客観的な視点が必要になります。今回は客観的な視点が入ると自分の弱さと向き合える理由について紹介していきます。
事前準備 自分の夢が実現する前提で行動すると実現する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の夢が実現する前提で行動すると実現するというテーマでお話しします。 できないと思うからできない できないと最初から思い込んでしまう理由は自己否定...
メンタル 叶わなかった夢から立ち上がる方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は叶わなかった夢から立ち上がる方法というテーマでお話しします。 徹底的に感情を出す 夢に向かって努力していけば100%あなたが望んだ夢が実現するとは限...