サラリーマン こちらを好ましく思わない人がいてもいい状況を許す
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はこちらを好ましく思わない人がいてもいい状況を許すというテーマでお話しします。 どんな方でも仲良くなれない方がいる どんなに周囲の方々からの評判がいい...
自己肯定感
サラリーマン 人間関係 発した言葉と実際の行動を一致させると他人から信頼される
言葉と行動が一致しない人は信用を失います。信頼を得るためには、口先だけでなく、迅速に行動することです。今回は信頼を築くためには発した言葉よりも実際に行動することの大切さについて紹介していきます。
サラリーマン 全てのことを自分1人でやろうとしないこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は全てのことを自分1人でやろうとしないことというテーマでお話しします。 自分1人でやろうとすると時間がかかりすぎる どんな方でも1人ではできることも時...
スキル ひとつの手段に拘りすぎると上手くいかない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はひとつの手段に拘りすぎると上手くいかないというテーマでお話しします。 ひとつの手段に拘るのは視野が狭くなっている証拠 なかなかうまくいかないと思って...
メンタル 自分に適度な緊張感を与える方が上手くいく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分に適度な緊張感を与える方が上手くいくというテーマでお話しします。 全く緊張感がないとぼんやりと過ごすことになる 全く緊張感がないとダラダラと1日...
メンタル リスクとリターンとの関係について
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はリスクとリターンとの関係についてというテーマでお話しします。 リスクとリターンは表裏一体 自分からリスクを背負って新しいことに挑戦していかなくては ...
スキル 視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなるというテーマでお話しします。 ゴールまでの手段が一つしか無いと思うと焦る 今取り組んでいる手...
メンタル 自分を誤魔化せば誤魔化すほど自分を苦しめていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分を誤魔化せば誤魔化すほど自分を苦しめていくというテーマでお話しします。 自分を誤魔化すと本当の自分を見失う 自分を過度に偉そうに見せたり、自分を...
人間関係 根拠のない否定をやめて必要な情報だけを集めると行動できるようになる
空想上の出来事から来る根拠のない否定をすればするほどますます行動できなくなってしまいます。根拠のない否定をやめるには必要な情報だけを集めるのです。今回は根拠のない否定をやめるメリットについて紹介していきます。
人間関係 自分を信じられるようになると他人を信じられるようになる
自分を信じることが他者への信頼へつながります。否定のサイクルを断ち、自己受容を通じて心の余裕を得ましょう。今回は先に他人よりも自分を優先する理由について紹介していきます。