こんにちは。
諦めきれない夢を追い続ける人を支えるメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は完璧さを求めず繰り返しアウトプットすると確実に上達するというテーマでお話しします。
繰り返しアウトプットする
同じことを何度でも繰り返しアウトプットしていますか？
成長したいなら、同じことを何度でも繰り返しアウトプットすることが欠かせません。
知識やスキルは、頭で理解しただけでは真に身につくことはありません。
実際に使い、言葉にし、形にして表現することで、ようやく自分のものになります。
つまり、繰り返しアウトプットすることこそが、習得と成長への最短ルートなのです。
ですので、繰り返しアウトプットしていきましょう。
記憶が強化される
なぜなら、アウトプットを繰り返すことで、脳が「これは重要な情報だ」と判断し、記憶が強化されるからです。
一度や二度では、情報は短期記憶に留まるだけで、すぐに忘れてしまいます。
しかし、何度も話したり書いたりする中で、思考が整理され、表現力も磨かれていきます。
つまり、繰り返しは単なる機械的な反復ではなく、「自分の頭で考え直す時間」でもあるのです。
さらに、同じ内容を何度も発信することには、もう一つの大きなメリットがあります。
それは、他者からの反応を得られることです。
人に伝えるたびに新しい視点が加わり、理解が深まり、より説得力のある表現へと進化していきます。
これは、ひとりで黙々と勉強しているだけでは決して得られません。
他者とのやり取りを通じて、自分の盲点に気づき、知識がより立体的になっていくのです。
ですので、積極的にアウトプットするようにしましょう。
地道に繰り返しアウトプット
私もアウトプットは積極的に行うよう心がけています。
なぜなら、「分かった気になっている状態」を防ぎたいからです。
頭の中では理解したつもりでも、いざ実践してみると、思うようにできないことがあります。
そのため、実際に教わったことを試すことで、本当に理解しているかどうかが明確になるのです。
特にスポーツでは、この差が顕著に現れます。
私はパーソナルレッスンを受ける際、事前に自分がどこを理解できていないのかを明確にしてから臨むようにしています。
自分の課題を明確にした上でレッスンを受けることで、上達のスピードが格段に上がったのです。
漠然と「教えてください」と頼むのではなく、「ここができない」と具体的に伝えることで、指導も的確になり、効率よく学べます。
ただす、完璧さを求めないことが肝心です。
なぜなら、一度インプットしてすぐに完璧に理解できる人は、まずいないからです。
最初は不完全でも構いません。
何度もアウトプットを繰り返し、その都度修正していくことで、徐々に上達していくのです。
完璧を目指して動けなくなるよりも、不完全でも行動し続けることのほうが、はるかに価値があります。
ですので、地道に繰り返しアウトプットしていきましょう。
繰り返しアウトプットすることで、確実に成長していけます。
まとめ
成長には繰り返しアウトプットが不可欠で、知識は実際に使うことで初めて身につきます。
なぜなら、繰り返すことで脳が情報を重要と判断し記憶が強化され、思考が整理されて表現力も磨かれるからです。
ですので、完璧さを求めず何度も繰り返しアウトプットするようにしましょう。
繰り返しアウトプットすることで、確実に上達するようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
