こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は相手の期待に応えるよりもマイペースで頑張る方が楽しめるというテーマでお話しします。
マイペースを守る
マイペースで頑張るということは自分で決めたペースで頑張るという意味です。
マイペースで頑張ることでたとえ途中でトラブルが発生しても慌てることなくトラブルを対処できます。
また、マイペースでいられると相手からプレッシャーをかけられても平然とした状態でいられます。
もし相手がこちらに干渉してきても動揺することなくマイペースを崩さないようにすることです。
仮に外部からマイペースを崩されたとしても立て直していくことに意識を向けることで再びマイペースでいられるようになります。
マイペースでいられることで楽しむ心の余裕が出てくるようになれます。
マイペースで頑張っていくことで楽しみながら頑張れるようになっていきましょう。
自分で自分を苦しめる
一方、指導者や他のメンバーなど相手のペースで頑張るということは相手の期待に応えて頑張るという意味です。
こちらの状態に関係なく相手の期待に応えようと頑張ってしまってはうまくいきません。
なぜなら、こちらのメンタルが頑張って結果を出したい気持ちになれないからです。
また、相手の期待に応えようと頑張り続けるとうつ病などの精神病を引き起こし易くなります。
相手の期待に応えようと頑張れば頑張るほど自分で自分を苦しめてしまいます。
ですので、相手の期待に応えるよりもマイペースで頑張りましょう。
マイペースで頑張った方が楽しく結果を出せるようになります。
強制されても結果は出ない
私も相手の期待に応えるよりもマイペースで頑張る方が好きなタイプです。
マイペースで頑張る方が好きなため、他の会員からキックボクシングの試合に出ろ出ろと言われるのが嫌いです。
他の会員から試合に出るよう強制されると試合に対して嫌な感情を持ってしまいます。
私がキックボクシングの試合に出たいと思った時に出る方が納得できる結果を出しやすいのです。
自分で頑張る時に頑張ると決めた方が集中力を高いのです。
相手からの期待に応えるのではなくマイペースで頑張りましょう。
まとめ
相手の期待に応えようと頑張っても納得できる結果を出せません。
相手の期待に応えようと頑張れば頑張るほど自分で自分を苦しめる結果になります。
自分で自分を苦しめてしまうくらいならマイペースで頑張る方が結果が出ます。
相手の期待に応えるよりもマイペースで頑張っていきましょう。
マイペースで頑張る方が楽しい気持ちで取り組んでいけるようになれます。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
