メンタル 他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫というテーマでお話しします。自分のやりたいことを批評しない自分が今やりたいと思っていることを他...
メンタル
メンタル メンタル 他人を大事にするためにはまずは自分を大事にすること
他人を大事にできるようになるためにはまず自分で自分のことを大事にすることが先です。自分のことを無視して他人を大事にしようとすると単なる自己犠牲として見なされてしまいます。今回は自分を優先する理由について紹介していきます。
メンタル 夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は夢に関する情報を知りたい気持ちがなければ夢を叶えられないというテーマでお話しします。夢が実現する情報を知りたい気持ちがなければ夢は叶わないあなたがやり...
メンタル みんなを気にせず自分に正直になると自分らしさを持てるようになる
他人の行動に流されず、自分らしく生きる方が自分に正直になれます。自分の価値観や意見を大切にすることで自分らしさを持てるようになります。今回は自分に正直になるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分軸を確立できるようになるとうまい話に騙されなくなる
うまい話に騙されてしまう人は自分を否定しているのです。自分を否定すると他人の価値観に依存してしまいます。今回は自分軸を確立できるとうまい話に騙されなくなる理由について紹介していきます。
メンタル 苦手な方との関わり方を知ればストレスは軽減される
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は苦手な方との関わり方を知ればストレスは軽減されるというテーマでお話しします。周囲から距離を取るように頼むこの世界ではどうしても少なからず仲良くなれない...
メンタル 自分で自分を信頼できるようになると行動できるようになる
自己信頼と前向きな行動は成功への鍵です。他人の評価に囚われず、自分の決断を信じて行動することが重要です。自分を褒めながら前に進み、結果に囚われずに自己成長を追求しましょう。
メンタル 自分の価値観や思考を尊重すると充実感を持てるようになる
自己価値観を尊重し、他人の期待に縛られずに自分らしい生き方を模索することは、充実感を得るための重要なステップです。今回は他人の期待に左右されず、自分の思考や価値観に基づいた人生を歩む方法について紹介していきます。
メンタル 納得できるまで答えを探し続けると行動する気力が湧いてくる
疑問に対して納得できる答えを見つけることは、前に進むための原動力となります。なぜなら、納得できないままでは悶々とするだけだからです。今回は答えが見つかるまで探し続ける姿勢の大切さについて紹介していきます。
メンタル 根拠なき未来を妄想しなくなると身軽になって行動しやすい
何の根拠もなく勝手に悪い未来を想像すると行動できなくなります。そもそも、未来のことはこちらではコントロールできない要素が入ってきます。今回は行動しやすくするための方法について紹介していきます。