メンタル 日常の空間から非日常の空間に身を置くとメンタルが整う
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は日常の空間から非日常の空間に身を置くとメンタルが整うというテーマでお話しします。 積極的に非日常の空間に身をおいていく 毎日がつまらなくて面白くない...
メンタル
メンタル メンタル 自分に言い訳しないでミスを受け入れると助けてもらえる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分に言い訳をしないでミスを受け入れると助けてもらえるというテーマでお話しします。 言い訳しない方が誠意がある 自分でやってしまったミスに対して言い...
メンタル 恐れをどうすれば乗り越えられるのか考えると行動して成長する
恐れに立ち向かい、自信を持って挑むことが成長の鍵です。新たな課題や困難な状況に直面しても、怖じ気づかずに前進しましょう。自分にできると信じ、積極的な行動を起こすことで、成功への道を切り拓きます。
メンタル 失敗を恐れずにどんどんアウトプットをしていくと成長していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は失敗を恐れずにどんどんアウトプットをしていくと成長していくというテーマでお話しします。 アウトプットの数だけ成長していく アウトプットをしていく、つ...
メンタル 質問する前に1度自分でやると好奇心を持ち続けられる
「知りたい」という好奇心が人を前進させます。ただし、質問をする際には1度自分でやってみなければ好奇心を失います。今回は質問する前に1度自分でやってみる理由について紹介していきます。
メンタル どんなに辛い状況でも自分の成功を信じて取り組み続ける大切さ
どんなに辛い状況になっても、他人から馬鹿にされても成功するかどうかを決めるのは自分です。他人からの評価は関係ありません。今回は自分で自分のことを信じて取り組み続けるメリットについて紹介していきます。
メンタル 思考を減点法から加点法に変えるといい部分がたくさん見えてくる
思考を減点法にしていては自分で自分を楽しませることができません。なぜなら、自分を楽しませることができなければいい部分は見えてこないからです。今回は思考を加点法に変えると得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル あなたの得意なことを必要とする方にだけ貢献していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあなたの得意なことを必要とする方にだけ貢献していくというテーマでお話しします。 あなたの力を必要とする方は必ずいる 他人から感謝されても「私なんて対...
メンタル 今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくことというテーマでお話しします。 自己開示を恥ずかしがらずにやっていく 自分の気持ちを伝えていく自...
メンタル 完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する
完璧主義の発想のままではいつまでたっても自分から行動に移そうとはしません。ただ時間を無駄に過ごすだけです。今回は完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する理由について紹介していきます。