こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分の気持ちに
正直になっていく重要性
というテーマでお話しします。
見栄を張ると苦しくなる
本当の自分を誤魔化すために
見栄を張っていては後々、
苦しい思いをするようになります。
出来もしないことを口にしたり、
必要以上に見た目にお金をかけたりしても
他人は全く気にならないので
自分で自分を苦しめることになります。
確かに見た目はある程度
整っていなければ相手にされませんが、
エステや整形に過剰なお金を
支払ってしまえば無駄な出費になります。
また、自分で支払える範囲を
超えて高級車を購入しても、
高級車の維持費にお金をかけることになり、
毎月お金がないと口にしてしまう始末です。
ある程度自分をカッコ良く
見せることは大事なことですが、
過剰にカッコ良く見せても
自分を苦しめることになります。
無理矢理カッコ良く見せても
他人にすぐにバレてしまいますので、
まともに相手にされないのです。
見栄を張って多額の借金をしても、
返済に追われてしまう
毎日になってしまうため、
心豊かな生活を送ることはできません。
心豊かな生活をしていくには
過剰な無理をしないことで、
少し苦しいなと思える程度の
範囲で無理をしていくことです。
多少の無理をしてもリカバリーが
難しくないので問題ありませんが、
過剰に無理をしていると
強い劣等感を感じさせられます。
劣等感から過剰なほど
自分を良く見せようとしても、
自分で自分を苦しめることになります。
劣等感を持って自分を向上させる
努力をするのは健全な努力ですが、
他人にあまりにも良く思われたいという
努力では自分を過剰に苦しめてしまいます。
ですので、自分を破滅
させない程度の努力にして、
継続していけるように工夫していきましょう。
自分の気持ちに正直になる方が生き生きする
自分の気持ちに正直になれる方が
無理なく取り組んでいけますので、
自分が本当はどうしたいのかを
考えていくことです。
あなたがやりたいと
思っていることを解放していき、
躊躇なくやりたいことをやっていくことです。
しかし、やりたいことをやるには
お金や時間がないと思って
しまうかもしれませんが、
本気でやりたいと思えば
時間もお金も確保することができます。
重要なことはあなたが本気でやりたいと
正直に思えなければやる
意味がないことですので、
他人からよく思われたいだけでしたら
無理をしてまでやる必要はありません。
他人はあなたが思っているほど
あなたのことを気にしていませんので、
あなたがやりたいと心から
思えることだけをやっていけばいいのです。
無理をしてあなたがやりたくないことを
やっても誰も得することはありませんので、
やりたくないことをやる
メリットはありません。
自分の気持ちに正直になって
やりたいことをやっていくと段々と
生き生きした感覚を持てる
ようになっていきます。
なぜなら、自分の気持ちに
正直になるとやっていることと
自分の気持ちが一致してくるため、
自然と自分から取り組みたいと
思う気持ちがわき出てくるからです。
もちろん、やりたいことをやっている
最中にも苦しいことや辛いことがありますが、
あなたにとってやる価値があると
思っていることですので、
苦しくて辛い場面であっても
乗り越えようと努力していきます。
あなたが自分の気持ちに正直に
なっていくことで自分の気持ちを
徐々に解放できるようになっていくため
生き生きとした感覚を持てるのです。
そして、自分の気持ちを
遮るものを壊していき、
自分の気持ちに正直になっていきましょう。
できないと思い込んでいる理由を
探っていくと他人からよく思われたい
という下心があるので、
他人からよく思われたい自分を
重要視しないでおきましょう。
他人に対しても変化が起こる
あなたが自分の気持ちに正直になって
やりたいことを一生懸命やっていくことで
他人から見られる目も
知らない間に変わっていきます。
私自身も他人から見られる視線が
変わったことを実感しているので、
どのようにして他人から見られる視線が
変わっていったのかを紹介していきます。
私自身もやりたいことをやっていなかった
ときは自己不一致が起こっていて、
やる気が無い様子が見られていたため、
やる気があるのかとよく言われていました。
しかし、私がやりたいことを
本気でやりだしてからは私の中で
充実感を感じるようになっていき、
徐々に他人から見られる視線も
変わっていくのを感じていきました。
他人から見られる視線が変わっていくのを
感じ取れた理由は私に手を貸してくれる方が
現われてきたからです。
それまでの私は自分に対して誰も手助け
してくれる方はいないと思っていたため、
衝撃的な感覚を覚えました。
私自身も手を貸してくれる方の出現によって
ますますモチベーションも上がっていき、
そして結果を残すことができました。
このモチベーションアップの経験は
私が始めてやりたいと思えた空手を
取り組んでいたことの話です。
私はこの経験から本気でやりたいことを
真剣に取り組んでいくことで
自己評価だけでなく周囲からも見られる視線が
変わっていくのを実感しました。
自分自身が変わっていくことで
あなただけでなく周囲から
見られる視線も変わっていきます。
周囲から見られる視線が変われば
あなたに協力を申し出る方も
もしかしたら現われるかもしれません。
自分の気持ちに正直になって
本気でやりたいことに取り組んで
人生を向上していきましょう。
まとめ
自分の気持ちに正直になることを否定して、
他人に気に入られることばかり気にしていては
自己不一致が起こってしまい、
自分で自分を苦しめる
結果になってしまいます。
ですので、自分の気持ちに正直に
なっていくためにも、
正直になることを遮っているものを
取り除いていくことです。
他人からよく思われたいと
思っているかもしれませんが、
実はあなたが思っているほど
他人はあなたのことを気にしていませんので
思い切って自分の本当の
気持ちを解放していきましょう。
自分の気持ちに正直になって
本気でやりたいことに取り組んでいくと
他人からの視線も変わっていきます。
もしかしたら、あなたに協力して
くれる方が現われるかもしれませんので、
思い切って心からやりたいと
思っていることに取り組んでいきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
