こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分の気持ちから目をそらさずに向き合うと今よりも成長するというテーマでお話しします。
自分の気持ちと向き合う
自分の気持ちを誤魔化して相手からいい評価を得たいと思うときはありますか?
相手からいい評価を得たいという願望が強ければ強いほど自分の気持ちを誤魔化すようになります。
自分の気持ちを誤魔化してしまえば、当然、自分を苦しめることになります。
自分を苦しめないためにも、自分の気持ちと向き合う時間を作ることです。
自分の気持ちと向き合う時間を作ることで自分の願望が何であるのか知っていきましょう。
自分の気持ちと向き合うことで今よりも成長できるようになっていきます。
相手の価値観に依存する
なぜなら、自分の気持ちと向き合う時間を作ることによって自分の進みたい方向が明確になるからです。
自分が進みたい方向が不透明であれば相手の価値観に依存していしまいます。
相手の価値観に依存してしまうと本来の自分では嫌われてしまうという恐怖心が生まれるのです。
相手がこちらを嫌うかどうかはそもそも相手次第です。
こちらのことを嫌う人もいれば、こちらのことを好む人もいます。
ですので、自分の正直な気持ちを大事にしていきましょう。
自分が納得いくまでやってみる
私も自分の気持ちに対しては正直でいようと心がけています。
本当にどうしたらいいかわからなくなったときは相手からのアドバイスよりも自分の気持ちを重視しています。
なぜなら、相手からのアドバイスはあくまで相手の主観に基づいているからです。
そして、自分の人生の最終的な決定権は自分にあるのです。
自分が最終的な決定権を持っているからこそ相手の価値観に依存してはいけません。
相手からのアドバイスはこちらのことを完全に把握していないのです。
ですので、自分の気持ちに正直になって決断しなくてはなりません。
自分の気持ちに正直になるためにも自分の気持ちと向き合うことです。
自分の気持ちを「これはダメだ」と否定することなく受け入れていきましょう。
自分の気持ちを受け入れることで悔いのない決断ができ、成長した実感を持てるようになります。
まとめ
自分の気持ちに正直になることは簡単に思えて難しいのです。
しかし、自分を誤魔化して生きていくことは自分の本音を消して生きていくことになります。
ですので、自分の正直な気持ちを否定することなくどんな気持ちであっても受け止めていきましょう。
自分の気持ちとしっかり向き合うことで今の自分よりも成長していきます。
本気で夢を叶えたいと思っている方は下の一歩を踏み出す手助けのメルマガに登録してください。
そして、私の考えに共感できましたら体験セッションに申し込んでください。
体験セッションで会えることを楽しみにしています。
あなたの将来の夢を私に聞かせてください。
登録を心からお待ちしています。
今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
