こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は時間泥棒を相手に
しているほどの時間は無い
というテーマでお話しします。
時間泥棒の特徴
時間泥棒というドリームキラーが
中には存在しますし、
時間泥棒と関わるだけであなたの
貴重な時間がどんどん減っていきます。
時間泥棒はドリームキラーという人間もいれば
あなたの夢に無関係な情報を流す
テレビなどのメディアなども存在します。
あなたがもしやりたいことがあるのなら
時間泥棒を相手にすることなく
徹底的に時間泥棒と
距離を置いていくことです。
家族や知人などに関しましては
予定が合わない、
忙しいといった避けるフレーズを
使って貴重な時間を費やさない
ようにしていきましょう。
家族や知人などを本気で嫌っている場合は
完全にシャットアウトしてもいいのですが、
仲がいい方でしたら本心を
言って距離を取ってもらいましょう。
あなたと本当に仲がいい方でしたら
理解してくれて距離を取ってくれますが、
構って欲しがる方ですと無理矢理に
でも距離を取らざるを得ません。
また、不要な情報収集やダラダラと
過ごしてしまう習慣などの人間以外の場合、
自分でコントロールすることができます。
不要な情報収集の場合、
テレビを売却して
テレビを見ない時間を作ったり、
情報収集する時間を決めるのです。
ダラダラ過ごしてしまう習慣は
自分の行動から作られている習慣ですので
自分でコントロールできるのです。
関わりたくない他人とは
自分から距離を取って避けていき、
無駄な習慣の場合、
無駄な習慣をやめる努力をしていくことです。
時間泥棒に関する関わり方は
こちらで対処できますので、
意識して時間泥棒と
関わらないようにしましょう。
時間泥棒と関われば関わるほど
無駄な時間を過ごしたという
実感を持ってしまうため
自己否定感を上げてしまいます。
時間泥棒と距離を取る
時間泥棒が人間の場合、
彼らは自分自身と向き合おうとしないため
やることがないと思い込んで
いる単なる暇人なのです。
やることがないと思い込んでいるため
こちらに対して貴重な時間を浪費して
かまって欲しいとねだるのです。
そして、自分の課題を放棄して
他人に何とかして欲しいとねだってくるため
自分と向き合おうとしないのです。
自分の課題は他の誰でもない本人にしか
解決できないため誰かに解決して欲しいと
ねだること自体が間違いなのです。
他人からアドバイスを頂けても他人からの
アドバイス通りに行動して
上手くいかなかったら
他人のせいにしてしまうのです。
自分が上手くいかないことを
自分が置かれている環境や
他人のせいにしてくる時点
で時間泥棒になってしまいます。
時間泥棒がネットサーフィンやテレビ、
PCやスマホで動画の見過ぎの場合、
現実逃避したくなる気持ちが
どこかにあります。
しかし、現実逃避をすればするほど
さらに悪い現実がやってきて、
自己否定感を高めていってしまうのです。
ですので、現実逃避という手段で
ネットサーフィンやテレビ、
PCやスマホで動画の見過ぎの場合、
これらが触れられない場所に行くことです。
テレビやスマホ、PCが触れられない場所に
行くことによって現実逃避ができなくして、
現実に向き合わせるようにするのです。
現実に向き合ってどうすれば自分の課題を
解決できるのかという方法を無理矢理にでも
探す時間を作るのです。
無理矢理にでも解決策を探す時間を作るには
あなたが直面している問題に対して
専門知識を持っている方の元で
アドバイスをもらいに行くことです。
時間泥棒を無視してやりたいことに没頭していく
1人で抱え込んでしまうから
時間泥棒によって
あなたがやりたいことに費やせる時間が
無くなっていってしまうのです。
ですので、時間泥棒とはこちらから
距離を取って離れていくように
していかなければ時間泥棒によって
貴重な時間を失ってしまうのです。
時間泥棒の方から
離れていくことを期待しても
何のメリットもありませんので、
こちらから時間泥棒と
距離を取っていくことです。
そもそも、時間泥棒に離れていくことを
期待すること自体が他人を
コントロールしたいという欲求なのです。
他人をコントロールすることは
できませんので、
あなたの思考や行動を変えて
いく方が時間泥棒と距離を
取れるようになるのです。
時間泥棒とは上手く付き合おうとしても
うまく付き合えませんので、
こちらから距離を取っていくしかありません。
時間泥棒を相手にしない代わりに
あなたが本気でやりたいと思っていることに
徹底的に没頭していくことです。
時間泥棒のことを考えられる余地がない
くらいに没頭していかなくては
あなたのやりたいことを
やれる時間を確保できないのです。
時間泥棒が距離を詰めてこようとしましたら
こちらから離れていくようにしていき、
あまりにもしつこいようでしたら
周囲の方々に相談して距離を
開けてもらいましょう。
時間泥棒のことを考えている時間事態が
時間の浪費になってしまいますので、
なるべく時間泥棒のことを
考えないようにしましょう。
時間泥棒が入って来られないくらい
あなたが本気でやりたい事に没頭していき、
時間泥棒が声をかけにくい
雰囲気を作るのです。
時間泥棒が入れないようにするには
あなたが本気でやりたいことで頭の中を
埋め尽くしていくようにするのです。
まとめ
時間泥棒は自分の課題と向き合っていないので
あなたの課題に無断で入り込んで
余計なアドバイスをしてくるのです。
いわゆる、世話焼きタイプなどが
時間泥棒に当てはまる人物であり、
自分の課題から逃げてあなたの
課題を解決して思い通りに
あなたを支配したいと思っているのです。
また、時間泥棒は人間ではなく
ダラダラとネットサーフィンをするといった
習慣も時間泥棒になるのです。
時間泥棒が人間であっても習慣であっても
あなたの思考と行動次第で時間泥棒から
距離を取っていくことができます。
時間泥棒から距離を取ってあなたが
本気でやりたいと思っていることに
余計なことが考えられないくらい
没頭していきましょう。
ちなみの私の両親も時間泥棒であり、
時間泥棒から離れるために
無料で連絡を取れないようにしていて、
会うためにはお金を使わなくては
会えない距離に住んでおります。
時間泥棒を相手にすることなく
あなたが本気でやりたいと思っていることに
全力で取り組んでいきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
