こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は根拠のない批判を真に受けることなく聞き流すと前に進めるというテーマでお話しします。
根拠のない批判を受け流す
「お前にはできるわけない」「どうせお前には無理」といった根拠のない批判を受けることはありますか？
結論から言うと、このような批判を受けても真に受けてはいけません。
そもそも、根拠のない批判をする人は、自分から行動できない人です。
自分で行動していないということは、批判内容も単なる推測に過ぎません。
単なる推測では聞く価値すらありませんので、「ありがとうございます。」と言って、根拠のない批判を受け流してしまいましょう。
根拠のない批判を受け入れないことで、ためらいもなく前に進んでいけます。
行動すると異なる結果になる
なぜなら、根拠のない批判は実際に行動し得た結果とは全く異なるからです。
実際に行動してみると、根拠のない批判は外れてやすい傾向にあります。
なぜなら、他人の行動や価値観などこちらではコントロールできない要素が加わるからです。
こちらではコントロールできない要素が加わるからこそ、実際にどうなるかはやってみないとわかりません。
もし、根拠のない批判に対してムキになって批判を返したら、喧嘩になる可能性があります。
ですので、根拠のない批判をされても、相手にしないでおきましょう。
真に受けない
かつて、私は毒親から毒親の前で着てみたことがない服を着る前から「お前には似合わない」といった根拠のない批判をたくさん言われてきました。
両親になぜそう言われるのか聞くと、「似合わない服を着ても恥をかくだけだから」といった、何の根拠もない回答でした。
しかし、実際に着てみたことがない服を着てみると、恥をかくどころか、むしろ似合うと言われたのです。
もちろん、私は毒親がいないところで着たことがあったため、自分でも似合うことを知っていました。
私はこれまで毒親からたくさんの根拠のない批判を受けてきました。
しかし今では、根拠のない批判を全て受け流しています。
根拠のない批判を受け流すことで、毒親の影響を受けずに自分の進むべき道を歩んできたのです。
ですので、根拠のない批判を受け入れず、自分自身で前に進んでいきましょう。
まとめ
根拠のない批判はただの嫌がらせであり、聞く価値がないため、受け流すことが大切です。
なぜなら、その批判をする人が実際に経験しておらず、単なる推測に過ぎないからです。
ですので、根拠のない批判を真に受けることなく、聞き流して前に進みましょう。
根拠のない批判を受け流すことで、自分の心にブレーキがかからず、自信を持って前に進むことができます。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
