こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は関わりやすい人と付き合うと心地よい人間関係を築けるようになるというテーマでお話しします。
少しずつ関わる機会を増やす
他人と関わるのは嫌ですか？
他人と関わるのが嫌だと感じるのは、過去に嫌な経験をしたことが原因です。
世の中には良い人もいれば、残念ながら、嫌な人も少なからずいるものです。
しかし、全く誰とも関わらない生活を続けていると、他人への恐怖心や苦手意識が強くなっていきます。
孤立して過ごすうちに、自分が何を考えているのかもわからなくなります。
他人と関わらない生活にはデメリットが多いため、少しずつでも他人と関わる機会を増やしていきましょう。
考え方や価値観が変わる
なぜなら、他人と接することで自分の考え方や感覚が変わるからです。
他人と接することで、今まで知らなかった情報を手にしたり、意識が変わっていきます。
もちろん、無理をしてまで誰とでも関わる必要はありませんし、嫌いな人と無理に関わる必要もありません。
むしろ、無理をしてまで嫌いな人と付き合うことで、人間関係に対する嫌悪感が増してしまうこともあります。
嫌いな人とは仲良くなろうとせず、遠ざけていくようにし、好きな人と過ごす時間を大切にするようにしましょう。
好きな人と過ごす時間を大切にすることで、他人に対する苦手意識も少しずつ薄れていきます。
関わりやすい人と関わる
私もかつては他人と関わるのが苦手でしたが、今では人を信じることができるようになりました。
他人と関わるのが嫌いだった原因を振り返ると、無理をして嫌いな人と関わっていたことが一因でした。
以来、嫌いな人と関わりたくないときには、はっきりと意思表示をするように心がけています。
特に、以前はやりたくない仕事や嫌な人との人間関係に悩まされていました。
しかし、現在は自分の好きな人とだけ付き合い、嫌な仕事には応募しないようにしています。
こうして、自分にとってポジティブな人と過ごす時間が増え、他人への苦手意識も軽減されました。
ですので、少しずつでも良いので、関わりやすい人と積極的に関わる時間を増やしていきましょう。
まとめ
他人と関わりたくないからといって、完全に孤立することは非常に危険です。
なぜなら、完全に孤立するとかえって他人への苦手意識が強まるからです。
ですので、まずは仲良くなれる人たちと少しずつ他人と関わる機会を持ちましょう。
他人と関わる機会を増やすことで、心の負担を減らし、自分にとって良い変化をもたらせるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
