スキル やりたくないけどやらなければならないことの対処方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はやりたくないけどやらなければならないことの対処方法というテーマでお話しします。 あなたにとってやる価値があるかどうかで判断する やりたいことをやって...
やりたくないこと
スキル 事前準備 長続きする目標とすぐ断念してしまう目標の違い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は長続きする目標とすぐ断念してしまう目標の違いというテーマでお話しします。 他人からよく思われたい目標は続かない すぐに断念しやすい目標のひとつに他人...
メンタル 悪いことばかり考えると疲れるので悪いことばかり考えるのをやめる重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪いことばかり考えると疲れるので嫌なことばかり考えるのをやめる重要性というテーマでお話しします。 嫌なことばかり考えると疲れる 嫌なことややりたくな...
メンタル 自分に無理をしてまでやりたくないことをやらなくていい
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頭でわかっていてもやらないのは単なる言い訳に過ぎないというテーマでお話しします。 やりたくないことはやらなくていい 「頭ではやらなきゃいけないとわか...