メンタル 無理をせず小さな一歩から始めると夢が実現するようになる
大きな夢に向かっていきなり挑戦して挫折していませんか？夢の実現には「継続」と「実感」が欠かせません。今回は小さな行動を積み重ね、一歩ずつ前進する感覚を味わうことで得られるメリットについて紹介していきます。
モチベーション
メンタル 
事前準備 こちらを信じてくれる人から指導を受けると夢が叶うようになる
夢の実現には適切な指導者選びが不可欠です。なぜなら、指導者選びを間違えると夢から遠ざかるからです。今回はこちらを信じてくれる人から指導を受ける理由について紹介していきます。
スキル 習慣化できる仕組みを作ってしまえば夢は叶いやすくなる
自分の意志だけでは習慣化できるようにはなりません。なぜなら、人はモチベーションが高い時もあれば低い時もあるからです。今回は自分の意志に頼らない仕組みの作り方について紹介していきます。
スキル 資格をたくさん取得するよりも自分の方向性を大事にする
ただ闇雲に資格を取得しても取得した資格を使わなければ資格取得に費やした時間を無駄にしてしまいます。無駄な時間を過ごさないためにも、自分の方向性を大事にしなくてはいけません。今回は自分の方向性を大事にするメリットについて紹介していきます。
事前準備 実績よりも価値観を重視して指導者を選ぶと長続きするようになる
指導者選びで実績だけを重視していませんか？たとえ実績のある指導者でも価値観が合わなければ、罵詈雑言や放置などの問題が生じます。今回は長続きする指導関係を築く方法について紹介していきます。
事前準備 信頼できるコーチやトレーナーをつけると早く成長できる
ひとりでの努力には限界があります。なぜなら、問題解決に時間を費やし、客観的視点を失うからです。今回は信頼できるコーチやトレーナーのサポートを受けるメリットについて紹介していきます。
事前準備 やりたくないことを分別すると時間と労力を有効利用できる
やりたくない作業に直面したとき、その必要性を見極め、適切な対処法を選択することが重要です。なぜなら、やりたくないことを全て引き受けると心身を壊してしまうからです。今回はやりたくないことへの対処方法について紹介していきます。
日常生活 本当に価値あるものにお金を使うと自分を成長させられる
安価な選択で満足していませんか？自己成長のためのお金は惜しまず、長期的な視点で選択することが真の満足につながります。今回は本当に価値のあるものには投資すべき理由について紹介していきます。
日常生活 夢を叶えるためには自ら臨場感ある環境に身を置いていくこと
夢を叶えるためには自分の意志で頑張ってもなかなか叶えられません。自分の意志だけでは断念しやすいのです。今回は夢を叶えるのに臨場感がある環境に身を置くことで得られる効果について紹介していきます。
日常生活 他人よりも自分を変える努力をすると良好な関係が築けるようになる
他人を変えようと必死になっていませんか？実は、他人をコントロールしようとするほどストレスは増大し、人間関係も悪化します。今回は本当に変えるべきは他人ではなく自分である理由について紹介していきます。