メンタル 客観的な視点を入れると自分の弱さと向き合えるようになる
自分の弱さと向き合うことは簡単なことではありません。そして、自分の弱さと向き合うには自分の視点ではない客観的な視点が必要になります。今回は客観的な視点が入ると自分の弱さと向き合える理由について紹介していきます。
リスク
メンタル メンタル 闇雲にリスクを取ることは自己否定感を上げる結果をもたらす
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は闇雲にリスクを取ることは自己否定感を上げる結果をもたらすというテーマでお話しします。明らかに無理なリスクは背負わないいくらリスクを取るとはいえ、自分で...
事前準備 こちらから何も行動しなければチャンスは決して訪れない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はこちらから何も行動しなければチャンスは決して訪れないというテーマでお話しします。何もしなければ存在を知られない何もしなければあなたの存在を知ってもらえ...
メンタル 実現させたい夢をできる範囲から実現させていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は実現させたい夢をできる範囲から実現させていくというテーマでお話しします。少しずつ実現させるとモチベーションアップにもつながるいきなり高い目標を設定して...
スキル 無理をしないでできるところからコツコツと着手していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は無理をしないでできるところからコツコツと着手していくというテーマでお話しします。いきなり無理をしないいきなり高い目標を持っても完全な形で達成できないの...
スキル 短期集中型の思わぬ落とし穴
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は短期集中型の思わぬ落とし穴というテーマでお話しします。短期集中型は元に戻りやすい短期集中型でダイエットや受験勉強をしてもすぐに始める前の状態に戻ってし...
メンタル 失敗したことがない方は他人の痛みがわからない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は失敗したことがない方は他人の痛みがわからないというテーマでお話しします。トントン拍子で進んできた方は失礼な発言が多い何の苦労もしたことがなくトントン拍...
スキル やりたいことを本気でやらないと後悔して前に進めない
やりたいことを本気でやらないと自分を成長させられません。もしやりたいことを軽い気持ちでやってしまってはやらない方が良かったと後悔してしまいます。今回はやりたいことを本気でやるメリットについて紹介していきます。
スキル すぐに大きな効果を期待しないで継続して小さな効果を出していく理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はすぐに大きな効果を期待しないで継続して小さな効果を出していく理由というテーマでお話しします。短期間で効果が出るならそんなに悩まないなかなかうまくいかな...
スキル 行動するかどうか躊躇して何もしないでいるよりも早く行動に移す
行動するかどうか躊躇して何もしない時間は無駄な時間です。何もしなくても時間は過ぎていきます。もしかしたら、折角のチャンスを逃すかもしれません。今回はとにかく早く行動することで得られるメリットについて紹介していきます。