メンタル できないからできると思い込みを変えるだけで未来が変わる
できないと思い込めばどんなに頑張ってもできないままです。一方、できると思って取り組み続ければできるようになっている未来になります。今回は思い込みを変えるやり方について紹介していきます。
未来
メンタル スキル 知識や経験を増やしていくと今よりも人生が豊かになっていく
自分から知識や経験を増やしていくには積極的に自分から行動する必要があります。自分から行動しなければ未来は現状と変わりません。今回は知識や経験を増やすと人生が豊かになっていく理由について紹介していきます。
メンタル まずはやってみるという姿勢を持って取り組むと未来が変わる
根拠のない妄想をしている限りいつまでたっても行動できるようになれません。行動しなければ未来はずっと現状のままです。今回はまずやってみるという姿勢がもたらす効果について紹介していきます。
メンタル 漠然とした不安の正体を言語化すると不安から解放されていく
不安の正体が漠然としたままではどんどん不安に苦しめられていきます。不安に苦しめられていては落ち着いていられません。今回は漠然とした不安を言語化することで得られるメリットを具体的に紹介していきます。
メンタル 失敗した自分を許せるようになると前に進んでいけるようになる
失敗した自分を許せなくては前に進めません。失敗した自分を責めれば責めるほど挑戦する意欲が失われていきます。今回は失敗した自分を許せるようになると前に進んでいけるようになる理由について紹介していきます。
メンタル いい結果を出すよりも行動した自分を褒めると行動できるようになる
いい結果を出すことに拘りすぎてはいつまでたっても行動できるようになれません。行動できるようになるには実際に行動した自分を褒めることです。今回は実際に行動した自分を褒める理由について紹介していきます。
メンタル 出来事に対する捉え方次第で未来が良くも悪くもなる
同じ出来事が起こってもある人にとってはプラスであり、またある人にとってはマイナスなのです。今回は起こった出来事に対してあなたのとらえ方次第で未来が変わる理由について紹介していきます。
スキル 根拠のない妄想を捨てると具体的な課題が得られるようになる
成長するためには結果を恐れず行動することが欠かせません。根拠のない妄想は行動を阻害し、現状維持を招きます。今回は実際に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 悪い結果が続いても自分を信じて取り組み続けるとうまくいく
悪い結果ばかり出てうまくいかずに挫けそうになるときもあるでしょう。しかし、悪い結果が続いても自分を信じ続けることです。今回は悪い結果が続いても自分を信じて取り組み続けるメリットについて紹介していきます。
スキル 普段の口癖が今後の未来をプラスにもマイナスにも左右する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は普段の口癖が今後の未来をプラスにもマイナスにも左右するというテーマでお話しします。普段から口癖には気をつける普段の口癖によってあなたの今後の未来が決ま...