スキル やりたくないけどやらなければならないことの対処方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はやりたくないけどやらなければならないことの対処方法というテーマでお話しします。 あなたにとってやる価値があるかどうかで判断する やりたいことをやって...
やりたくないこと
スキル 事前準備 自分の気持ちを大事にした目標を作ると継続できるようになる
他人の評価を気にして立てた目標は、長続きせず、時間を無駄にしてしまいます。一方、自分の気持ちを大事にして目標を立てると現実が変わっていきます。今回は自分の気持ちを大事にするメリットについて紹介していきます。
メンタル 悪いことばかり考えると疲れるので悪いことばかり考えるのをやめる重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪いことばかり考えると疲れるので嫌なことばかり考えるのをやめる重要性というテーマでお話しします。 嫌なことばかり考えると疲れる 嫌なことややりたくな...
メンタル 自分に無理をしてまでやりたくないことをやらなくていい
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頭でわかっていてもやらないのは単なる言い訳に過ぎないというテーマでお話しします。 やりたくないことはやらなくていい 「頭ではやらなきゃいけないとわか...