スキル 個別セッションを受けるメリット
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は個別セッションを受けるメリットというテーマでお話しします。 1人1人と向き合える 今回はセッション関係の内容でお話しします。個別セッションを受けるこ...
信頼関係
スキル メンタル 他人からの評価を気にしすぎないでありのままの自分でいる
他人からの評価を過剰に気にしていてはありのままの自分でいられなくなってしまいます。自分を偽って過ごしていても空しいだけの時間を過ごすことになるのです。今回はありのままの自分でいられるメリットについて紹介していきます。
人間関係 誰よりも先に自分の心を満たしていくと他人に優しくなれる
自分の心を満たしていかない限り他人に優しい態度を取れるようになれません。自分に厳しくすればするほど他人にも厳しくなります。今回は自分の心を満たしていくやり方について紹介していきます。
スキル 自分の視点だけでなく第3者の視点を入れると視点が広がる
自分1人で物事を解決しようとすると解決するまで時間がかかってしまいます。時間をかけないためにも第3者の視点を入れる必要があるのです。今回は第3者の視点を入れて得られる効果について紹介していきます。