メンタル 自分の気持ちに正直になる方が過ごしやすい理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちに正直になる方が過ごしやすい理由というテーマでお話しします。 自分に嘘をつくと苦しくなる 自分の気持ちに嘘をついた状態で物事に取り組んで...
充実感
メンタル 人間関係 冗談ばかり言っているようでは誰にも相手にされなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は冗談ばかり言っているようでは誰にも相手にされなくなるというテーマでお話しします。 冗談ばかり言っていると信用がなくなる 他人に何かと冗談ばかり言って...
メンタル 自分の心を満たしていくと他人から感謝されなくても優しくなれる
他人に優しくできるようになるには自分で自分を満たしていくことが最優先です。今回は自分で自分の心を満たしていくことが重要です。今回は自分で自分の心を満たしていくメリットについて紹介していきます。
事前準備 ノーリスクで上手くいく方法はこの世界には絶対に存在しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はノーリスクで上手くいく方法はこの世界に絶対に存在しないというテーマでお話しします。 簡単に楽してというフレーズに弱い 簡単に楽して～ができるようにな...
メンタル 自分の気持ちに正直になっていく重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちに正直になっていく重要性というテーマでお話しします。 見栄を張ると苦しくなる 本当の自分を誤魔化すために見栄を張っていては後々、苦しい思...
事前準備 長続きする目標とすぐ断念してしまう目標の違い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は長続きする目標とすぐ断念してしまう目標の違いというテーマでお話しします。 他人からよく思われたい目標は続かない すぐに断念しやすい目標のひとつに他人...
スキル やりたいことを本気でやらないと後悔して前に進めない
やりたいことを本気でやらないと自分を成長させられません。もしやりたいことを軽い気持ちでやってしまってはやらない方が良かったと後悔してしまいます。今回はやりたいことを本気でやるメリットについて紹介していきます。
日常生活 他者依存から脱却して自分で決断していくと主体的な人生になる
他者依存の人生を送っている限り、自分で決断しようという意欲が湧いてきません。他者依存の人生から脱却しない限り、常に他人に判断を委ねてしまいます。今回は自分で決断していくメリットについて紹介していきます。