恐怖心

メンタル

最初の一歩を踏み出す勇気を出していくと未来を変えられる

人生を左右するのは才能でも運でもなく、最初の一歩を踏み出す勇気です。行動することで本当の自分を知り、経験が成長を生み出します。今回は小さな一歩を踏み出すと見られる景色について紹介していきます。
メンタル

過去の痛みを力に変えると夢を叶える一歩を踏み出せる

過去の辛い経験を恐れて立ち止まっていませんか? 傷つくことより怖いのは、恐れて何もできなくなること。過去の痛みは未来を強く生きるための教材です。挑戦した証を力に変え、夢に向かって一歩を踏み出しましょう。
障がい

過去と現在を切り離すと感情の自立と心の成長ができるようになる

過去の嫌な体験と似た状況に直面すると、脳は自動的に警戒します。しかしそれは心理的な投影であり、現実とは別物です。今回は「いま」をそのまま見つめ直すメリットについて紹介していきます。
メンタル

積極的に行動していくと人生を切り開いていけるようになる

思い込みや不安で足踏みしていても、チャンスは向こうからやってきません。なぜなら、行動しなければ何も怒らないからです。今回は一歩を踏み出すことで、新たな可能性が開かれる理由について紹介していきます。
人間関係

怒鳴り散らす人とは関わらずに距離を開けて遠ざけていく

怒鳴り散らす人と関わってもこちらにとっては何のメリットもありません。ただ無駄に時間も労力を使ってしまいます。ですので、怒鳴り散らす人とは距離を取りましょう。今回は怒鳴り散らす人を遠ざけるメリットについて紹介していきます。