日常生活 現在に集中するとわからない未来への不安について考えなくなる
誰にもわからない未来について考えれば考えるほど不安になっていきます。そもそも、誰にもわからない未来について考えること自体が間違いなのです。今回は現在に集中していく重要性について紹介していきます。
想像
日常生活 メンタル 反発せずにまずはやってみるという姿勢を持つと成長できる
実際にやる前から何もしなければ時間が過ぎていくだけです。なぜなら、結果は実際にやらなければ良くも悪くも発生しないからです。今回は反発せずにまずはやってみる姿勢を持つことのメリットについて紹介していきます。
メンタル 行動した結果を気にするよりも挑戦する気持ちを大事にする
実際に挑戦する前から結果を想像する行為は無意味です。そもそも、実際に挑戦してみなければどうなるか誰にもわかりません。今回は実際に行動する前から結果を想像するよりも先に行動する理由について紹介していきます。
スキル 良くも悪くもたくさん結果を出した方が自分を成長させられる
何かと結果ばかりを気にしていて実際に行動に移さなければいつまでたっても成長できません。そもそも、行動しなければ今後の課題さえ分かりません。今回は結果を出した分だけ成長できる理由について紹介していきます。
メンタル 未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向ける
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向けるというテーマでお話しします。 今の自分を楽しませる 今の自分を楽しませないと漠然とした...
事前準備 質問する前にまずは自分でやってみると納得できる回答を得られる
質問する前に自分で１度もやらなければ納得できる回答を得られません。また、すぐに質問する姿勢は相手に嫌われてしまいます。今回は質問する前に自分でやってみることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分に適度な緊張感を与える方が上手くいく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分に適度な緊張感を与える方が上手くいくというテーマでお話しします。 全く緊張感がないとぼんやりと過ごすことになる 全く緊張感がないとダラダラと1日...
メンタル 不完全な自分を許した方が前に進みやすい
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は不完全な自分を許した方が前に進みやすいというテーマでお話しします。 完璧な状態になるには時間がかかりすぎる 完璧な状態になってから行動に移そうとして...
スキル 視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は視野を狭くするとなんのためにゴールするのか分からなくなるというテーマでお話しします。 ゴールまでの手段が一つしか無いと思うと焦る 今取り組んでいる手...
日常生活 実際に経験していかないと分からないことの方が圧倒的に多い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は実際に経験していかないと分からないことの方が圧倒的に多いというテーマでお話しします。 1度他人から言われてすぐに理解できる方はいない 人は誰しも自分...