スキル 短期集中型の思わぬ落とし穴 こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は短期集中型の思わぬ落とし穴というテーマでお話しします。短期集中型は元に戻りやすい短期集中型でダイエットや受験勉強をしてもすぐに始める前の状態に戻ってし... 2021.07.11 スキル
メンタル 失敗は悪いことではなく行動した証拠として受け入れる 失敗することは悪いことではありません。むしろ実際に行動した証拠なのです。最も悪いことは何の行動もしないことです。今回は失敗に対する罪悪感を持たない方法について紹介していきます。 2021.06.01 メンタル
スキル 言い訳よりもどうすればできるようになるのかを考える 言い訳ばかりしていては決してできるようにはなりません。なぜなら、言い訳をするということはできないと思っているからです。今回はこちらの意識次第で結果が変わってしまう理由について紹介していきます。 2021.05.14 スキル
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