日常生活 自分で決断していく場面を増やしていくと他人に依存しなくなる
自分で決断できるようになると自立した人生を送れるようになります。他人に依存せず、自ら情報収集し熟考して行動することが重要です。今回は自分で決断していくことの重要性について紹介していきます。
決断
日常生活 メンタル 不要なことを考える時間を減らすには選択肢を狭める
無理をしてまで不要なことを考える時間を作る必要はありません。不要なことを考える時間ができてしまう原因は選択肢が多いことです。選択肢を狭めることで不要なことを考えるじかんがなくなります今回は選択肢を狭めるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分を成長させるには多くの人の価値観や考え方に触れること
毎日退屈な日々、後悔する日々を送りたくないのであれば自分から行動しなくては変えられません。相手の方からやってくることはほとんどありません。今回は多くの人の価値観や考え方に触れて得られる効果について紹介していきます。
事前準備 こちらから何も行動しなければチャンスは決して訪れない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はこちらから何も行動しなければチャンスは決して訪れないというテーマでお話しします。 何もしなければ存在を知られない 何もしなければあなたの存在を知って...
メンタル 自分に無理をしてまでやりたくないことをやらなくていい
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頭でわかっていてもやらないのは単なる言い訳に過ぎないというテーマでお話しします。 やりたくないことはやらなくていい 「頭ではやらなきゃいけないとわか...
メンタル 勇気を出すか出さないかという僅かな差で今後の人生が変わる
人は誰しも能力において大きな違いはありません。勇気を出すか出さないかというほんの僅かな差にすぎません。ほんの僅かな差で今後の人生が変わるのです。今回は勇気を出していくことの重要性について紹介していきます。
日常生活 性格を変えたいなら思い切って環境を変える
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は性格を変えたいなら思い切って環境を変えるというテーマでお話しします。 他人に優しくなりたいなら優しい方がいる環境に行く 優しい性格になりたいのなら優...
メンタル できるという思い込みを本気で持つと行動できるようになる
成功を手にするためには、まず自分が「できる」と信じることが大切です。信じることで、必要な情報や行動が自然と見えてくるからです。今回は自分を信じる力がもたらす変化について紹介していきます。
日常生活 今の自分を信じられるようになると自立できるようになる
自分の内なる力を信じ、他人の評価に振り回されずに生きる方法を探ります。今回は自己信頼と自立の鍵を握る言葉と行動について紹介していきます。
メンタル 他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人を意識せずに自分の気持ちに正直に生きていっても大丈夫というテーマでお話しします。 自分のやりたいことを批評しない 自分が今やりたいと思っているこ...