メンタル 自分の身体を気をつけることで気持ちが前向きになる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の身体を気をつけることで気持ちが前向きになるというテーマでお話しします。 予防には積極的に投資する あなたの身体も心も健康でなくては夢を叶えたい...
無気力
メンタル メンタル 今の自分を否定しなくなると生き生きとした日々を過ごせるようになる
今の自分を否定すればするほど他人軸で生きる人生になっていきます。他人軸で生きる人生とは他人に支配されていく人生のことです。今回は今の自分を否定しなくなると生き生きとした日々を過ごせるようになる理由について紹介していきます。
メンタル 自分を豊かにしないければ夢に挑戦する気力が湧かない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分を豊かにしないければ夢に挑戦する気力が湧かないというテーマでお話しします。 精神的に辛くなったらまずは逃げる あまりも辛い状況が続いていると次第...
日常生活 時には思い切ってお金を使った方が自分の成長につながる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は時には思い切ってお金を使った方が自分の成長につながるというテーマでお話しします。 安物では買い替える手間が増える あの商品欲しいけど高いから買いたく...
人間関係 駄目な自分を許せると自分だけでなく他人にも優しくなれる
自己評価を高め、他人に対する寛容さを持てると他人との関係も良好になります。今回は失敗を駄目な自分と思って自己責任にしない新しい視点と、心のリカバリー方法について紹介していきます。