事前準備 未熟な自分を認めて行動しないと変われない こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は未熟な自分を認めて行動しないと変われないというテーマでお話しします。完璧にできるようになってからでは遅い何かをできるようになりたいからといって時間をか... 2021.11.06 事前準備
スキル 過去から未来に意識を向けていくと前に進めるようになる 過去の失敗に囚われ、自己責任を感じてしまうことは誰にでもあります。今回はそのような自己責任感を持ちながらも、過去に縛られず未来への改善に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。 2021.08.23 スキル
メンタル 不安な自分を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる 不安は誰にでもあるものです。しかし、不安を拒絶してしまっては、本来のパフォーマンスが発揮できず、不甲斐ない結果でおわってっしまいます。今回は不安を受け入れるメリットについて紹介していきます。 2021.05.03 メンタル