過程

短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は短期集中よりも継続して取り組む方が成長できる理由というテーマでお話しします。短期集中は覚えたことを忘れやすい一夜漬けなどの短期集中型はたとえテス...

誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられる

自分に無理をしてまで嫌いな人と仲良くなる必要はありません。そして、無理に嫌いな人と仲良くしようとしても何のメリットもありません。今回は自分に無理をしないでいられるメリットについて紹介していきます。

根拠のないできるという思い込みを持つことから始める

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は根拠のないできるという思い込みを持つことから始めるというテーマでお話しします。できるという思い込みがゴールを作る最初にできる、実現するという思い...